Apple Intelligenceは2024年10月にMacに登場しました。Macで探しても見つからないという方は、おそらくあなただけではありません。MacにApple Intelligenceというアプリがあるわけではありません。macOS全体にわたる機能とサービスのセットです。MacでApple Intelligenceをオンにして、新機能を利用する方法をご紹介します。
Apple Intelligenceに必要なもの
- Mシリーズ Mac。Apple Intelligence は Intel ベースの Mac では動作しません。
- macOS Sequoia 15.1以降。Appleは新しいApple Intelligenceを段階的にリリースしているため、最新機能を利用するにはmacOSを最新バージョンにアップデートする必要があります。例えば、Sequoia 15.1には最初の機能セットが含まれており、Sequoia 15.2ではImage PlaygroundとChatGPTのサポートが追加されました。
- Apple Intelligenceは現在、ローカライズされた英語のみをサポートしています。Appleは2025年4月以降、中国語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、韓国語、ポルトガル語、スペイン語、ベトナム語など、より多くの言語のサポートを追加する予定です。また、Macで使用する言語とSiriで使用する言語は同じである必要があります。
Apple Intelligence を実行できる国はどこですか?
Apple Intelligence は、以下の英語圏の国でご利用いただけます。
- オーストラリア
- カナダ
- アイルランド
- ニュージーランド
- 南アフリカ
- 英国
- 私たち
英語圏以外の地域に旅行する場合でも、Mac の言語設定が英語であれば、Apple Intelligence は引き続き動作します。欧州連合(EU)では、macOS Sequoia 15.1 以降を搭載した M シリーズ Mac で、現在サポートされている言語を使用しながら Apple Intelligence を実行できます。
Apple Intelligenceは中国本土で購入されたMacでは動作しません。Macが中国本土以外で購入された場合、Apple Intelligenceを動作させるには、Appleアカウントの国/地域を中国本土に設定することはできません。
Apple Intelligenceをオンにする方法
Apple Intelligenceの機能を表示するには、オンにする必要があります。機能を使用しない場合は、この手順を繰り返してオフにすることができます。
- Apple メニューをクリックし、「システム設定」を選択します。
- 左側の列で、「Apple Intelligence & Siri」を探してクリックします。
- ウィンドウのメインセクションの上部に、Apple Intelligence のスイッチが表示されます。これを 1 回クリックしてオンにします。

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ChatGPTを有効にする方法
ChatGPTはサードパーティ企業であるOpenAIが開発したチャットボットで、人間のような応答を生成することができます。AppleとOpenAIは昨年提携し、macOS Sequoia 15.2でChatGPTのサポートが導入されました。AppleはmacOS 16で独自のチャットボットをリリースする可能性がありますが、現時点ではChatGPTが唯一の選択肢です。
ChatGPTを使用するには、ChatGPT拡張機能を有効化する必要があります。また、いつでも無効化できます。手順は以下のとおりです。
- Apple メニューをクリックし、「システム設定」を選択します。
- 左側の列で、「Apple Intelligence & Siri」をクリックします。
- ウィンドウのメインセクションで、下部にある「拡張機能」セクションを探します(スクロールする必要がある場合があります)。ChatGPTをクリックします。
- 上部にあるChatGPTのスイッチを切り替えます。
- ChatGPTアカウントをお持ちの場合は、「ChatGPTアカウント」セクションの「サインイン」ボタンをクリックしてログインできます。MacでChatGPTの機能を使用するために必須ではありませんが、より高度な機能をご利用いただけます。
- メインウィンドウの下部で、Siri設定の「ChatGPTリクエストを確認」を切り替えることができます。有効にすると、Siriリクエストを実行する必要があるたびに、ChatGPTに情報を送信してもよいかどうかを確認するメッセージが表示されます。

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ChatGPTの実装方法と使用方法についてはガイドをご用意しています。このガイドはiOS向けに書かれていますが、macOS Sequoiaにも適用されます。
Mac の Apple Intelligence 機能とは何ですか?
Apple Intelligenceの多くの機能は、メッセージ、メール、通知の要約など、自動的に表示されるため、ユーザーが何もする必要はありません。必要に応じて使用できる機能については、以下に簡単にリストアップしました。
画像プレイグラウンド (macOS Sequoia 15.2)
Image Playgroundは、Appleのインテリジェンス技術を搭載したスタンドアロンアプリで、macOS Sequoia 15.2にアップグレードするとMacにインストールされます。このアプリは、テキストプロンプトに基づいた説明に基づいてイラストを作成します。人物の写真をアップロードして新しいイラストを作成することもできます。ただし、Image Playgroundはディープフェイクのような画像を作成したり、既存の写真を加工したりすることはなく、イラストの作成のみを行います。

Image PlaygroundアプリはmacOS Sequoia 15.2の一部です
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メール(macOS Sequoia 15.1)
Apple Intelligenceを搭載したメールには、いくつかの新機能が追加されました。新機能「優先度を表示」では、緊急性の高いメールを受信トレイの上部に表示します。さらに、各メールの下に短い要約が表示されるので、一目で内容を確認できます。メールを開くと、「要約」ボタンを使って要約を作成できます。また、メッセージ作成時には、返信の候補が表示されるほか、返信の書き方や文章の表現を洗練させるのに役立つライティングツールも利用できます。さらに、上記で有効にすると、ChatGPTによるテキスト作成機能も利用できます。
写真クリーンアップツール(macOS Sequoia 15.1)
写真アプリで写真を編集する際、「クリーンアップ」ボタンがあります。このツールを使うと、不要なものを「消去」することができ、写真アプリはそこに何があったかを推測して背景を塗りつぶします。下の画像では、クリーンアップツールを使って背景のオブジェクトと看板を消しています。スライダーを使って違いを確認してください。


Siri (macOS Sequoia 15.1)
SiriはMacのディスプレイの端に新しいラップアラウンド表示を採用し、自然な話し方(つっかえつっかえ言ったり、言い直したりしても)をより正確に理解できるようになりました。2025年後半には、Siriがより賢くなり、画面認識機能も向上します。
ライティングツール(macOS Sequoia 15.1)
メール、Pages、その他のAppleアプリには、文章の質を高めるための新しいツールが搭載されています。校正、修正、さらには書き直しの提案まで行えます。ChatGPTを有効にすると、メッセージを最初から作成することもできます。

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