長期間離れる場合は Mac をシャットダウンする必要がありますか?

数時間、あるいは数日以上Macから離れることは、ほとんどの人にとって想像もつかないことかもしれませんが、緊急事態、研修旅行、夏休みなどの旅行などにより、Macを何日も、何週間も、あるいは何ヶ月も使用しない日が続くことがあります。Macの電源を切った方が良いのでしょうか？もし切った場合、不在中に電源を切った状態で何か問題が発生するでしょうか？バッテリー駆動かどうかに関わらず、電源プラグを差し込んだままにしておくべきでしょうか？

Time Machine またはインターネット バックアップに依存している場合も、追加の手順を実行する必要があります。

不在中または保管中に Mac を使用する予定がない場合は、Mac をシャットダウンするのが最善です。

デスクトップMacの場合は、  > システム終了を使用した後、壁のコンセントからプラグを抜いてください。これにより、Macが単独で動作している際に発生する電気的な問題による損傷を防ぐことができます。

Mac のノートパソコンの場合、電源プラグを差しっぱなしにしておく強い理由はありません。Apple が 25 年前、ノートパソコンのバッテリーをリチウムイオン バッテリーに切り替えて以来、バッテリーがゼロになる問題はなくなりました。Apple は 2021 年に macOS 10.15.5 Catalina で macOS にバッテリー最適化機能を追加し、ノートパソコンのバッテリーが必要以上に、通常は 80% 以上充電されるのを防ぎます。シャットダウン中はほとんど電力を消費せず、わずかな電力がポートに供給され、いつでも起動できる状態になります。そのため、長時間使用してもあまり充電されません。ただし、消耗を減らすために、シャットダウン後に電源プラグを抜くことは、少なくとも少しは役に立ちます。また、デスクトップの場合と同様に、放置された電源の問題からも切り離すことができます。

鋳造所

デスクトップ型とノートパソコン型のどちらのMacでも、埃をかぶったり、盗難の標的になったりしないよう（Macを置いている部屋や家に誰もいない場合は）、そして外出中に起こりうる災害から守るために、コンピュータを梱包することを検討してください。最後の点は大げさに思えるかもしれませんが、私たちは予期せぬ悪天候に見舞われる時代を生きています。

考慮すべきもう 1 つの点は、MacBook を使用するときに電源に接続しておく必要があるかどうかです。

バックアップを調べる

データのバックアップは必ず2つ以上作成することをお勧めします。1つはMacの設置場所から離れた場所、つまり別の建物やインターネットバックアップ会社などに保存してください。多くの人は、完全なバックアップではなく、ドキュメントのバックアップを主に心配しています。iCloud、Dropbox、Google Drive、OneDriveなどのサービスにすべてのデータを保存している場合でも、クラウドストレージプロバイダー以外にも追加のバックアップを用意しておく必要があります。

Time Machineをローカルバックアップに使用している場合は、Macを置いておく場所からドライブを取り外す必要があるかどうかを検討する必要があります。コンパクトなSSDまたはハードドライブを購入し、そこにTime Machineで最新のバックアップを作成し、どこにでも持ち歩いたり、弁護士などの信頼できる人や専門家に預けたりするのも一つの方法です。（また、バックアップは暗号化することをお勧めします。そうすれば、盗難や不正アクセスがあった場合でも、鍵によってデータ漏洩を防ぐことができます。）

もう一つの懸念点は、バックアップの1つとしてインターネットホストサイトを使用している場合です。一部の企業では、一定期間オンラインで「表示」されていないドライブからデータを削除することがあります。例えばBackblazeは、自動バックアップを有効にしている場合、過去30日間に接続されたドライブのデータのみを保持します。このサポートノートでは、バックアップを無期限に一時停止してバックアップデータの損失を防ぐ方法、または2種類のExtended Backup（1つは無料）のいずれかにアップグレードする方法を説明しています。

戻ってきたときに

Macを電源コンセントに差し込み、電源を入れてください。通常よりも時間がかかる場合があり、ノートパソコンの場合は、電源を入れる前に電源プラグを抜いていた場合は、短時間の充電が必要になることもあります。電源を切った間にセキュリティ上の問題が発生している可能性があるため、システムアップデートがないかすぐに確認してインストールすることをお勧めします。また、App Storeを起動し、そこから購入したすべてのアプリをアップデートしてください。

また、一日の終わりに Mac をシャットダウンする必要があるかどうか、また Mac の電源のオフとオンをスケジュールする方法についても、別の記事で説明します。

この Mac 911 の記事は、Macworld の読者 Jose から寄せられた質問に対する回答です。

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