Instagramアカウントを削除する方法

Instagram がもう自分には合わないと判断した場合、プライバシーの脅威やネットいじめを心配している場合、または単にソーシャルメディアの誘惑から逃れたい場合は、Instagram アカウントを削除することをお勧めします。

幸いなことに、Instagramアカウントの削除は簡単です。いくつかの手順を正しい順序で実行するだけです。この記事では、Instagramアカウントを迅速かつ完全に削除する方法をご紹介します。

削除する前に、いつかInstagramに戻りたいと思った場合の代替案があります。アカウントを一時的に削除することです。「Instagramを削除したら元に戻せるの？」と疑問に思われるかもしれませんが、答えは「はい」です。ある程度は可能です。アカウントを一時的に無効にする方法を以下で説明します。

魅力的な選択肢として、アカウントを非公開にすることも考えられます。これにより、投稿を誰が閲覧するかをより細かく制御できるようになります。

Instagramの人気競争に苦戦しているなら、Instagramが現在、フォロワーへの「いいね！」の表示を停止する試験運用をいくつかの国で実施していることをご存知でしょうか。写真の「いいね！」数や動画の再生回数は、あなただけが見ることができます。他のインスタグラマーは見られません。（インスタグラムのインフルエンサーとして生計を立てている人たちは、きっと心配するでしょう！）

関連して（Facebook は Instagram を所有しているため）、Facebook アカウントを削除する方法は次のとおりです。

まず、Instagram アカウントを削除する方法について説明します。

Instagram アカウントを削除するには、次の手順に従ってください。

写真をバックアップしましょう。Instagramを削除する前に、すべての写真のバックアップがあることを確認してください。おそらく他の場所に画像のコピーを保存しているかもしれませんが、確認する価値はあります。写真のコピーがない場合は、MacからInstagramのウェブサイトにログインし、写真を1枚ずつFinderフォルダにドラッグしてください。保存する写真が1枚か2枚だけなら、これが最も簡単な方法です。しかし、Instagramアカウントのすべてをバックアップしたい場合は、InstagramのBatch Media Saverなどの一括バックアップツールを使うことをお勧めします。これはChrome拡張機能で、ワンクリックでInstagramのすべての写真をバックアップできます。
次のステップは、InstagramのウェブサイトからInstagramアカウントを削除することです。残念ながら、iPhoneアプリから直接Instagramアカウントを削除する方法はありません。Macでウェブブラウザを開き、InstagramのウェブページからInstagramアカウントを削除する必要があります。「アカウントを削除」ウェブページへアクセスしてください。
Instagram アカウントにログインします (パスワードがわからないために Instagram アカウントを削除できない場合の対処法については以下で説明します)。
Instagramはアカウントを削除する理由を尋ね、さらに「あなたのデータを安全に保管している」ことを強調します。以下のオプションから選択できます。
退会理由を入力すると、パスワード入力欄が表示されます。パスワードを再度入力してください。
次に、ページの下部にある「アカウントを完全に削除する」をクリックします。