Facebookアカウントを削除する方法

Facebookをやめようと思ったら、この機能でその方法をご紹介します。Facebookアカウントと履歴全体を素早く、そして永久に削除する方法をご紹介します。

Facebookには二つの見方があります。一つは、友人や家族と連絡を取り合うための素晴らしいウェブサイトだということです。Facebookでは、メッセージ、生活の断片的な情報、写真や動画を簡単に共有できます。（実際、Macworldのような評判の高いウェブサイトにもFacebookページがあります。）

もう一つの見方は、FacebookはCIAの資金援助を受けたスパイツールであり、ソーシャルネットワークの悪夢だ、というものだ。Facebookが最近行った、ユーザーの気分を良くするために投稿を変更するという実験は、この点において役に立たなかった。

Facebookとケンブリッジ・アナリティカによるデータ収集（ケンブリッジ・アナリティカが5,000万人のユーザープロフィールを不正に収集し、米国大統領選やブレグジット運動の有権者をターゲットにするために利用した）に関する最近の暴露を受けて、多くの人がFacebookアカウントを閉鎖しようとしているのも当然です。しかし、これは新しいことではありません。

2014年、Open Newsのコンテンツディレクター、エリン・キサン氏はFacebookに対する感情をこう要約しました。「Facebookをやめなさい。家族もFacebookをやめなさい。もしFacebookで働いているなら辞めなさい。本当にひどい。」

Facebookをもう使わないと決めた方のために、このチュートリアルではFacebookアカウントを削除する方法をご紹介します。ただし、始める前にデータをダウンロードしておくことをお勧めします。そうしないと、仕事帰りにパブで撮った写真が二度と見れなくなってしまうかもしれません。

インターネット閲覧履歴を削除する方法も興味深いかもしれません。

ステップ1: Facebookデータをすべてダウンロードする

Facebookアカウントを削除する前に、Facebookに保存されているすべてのデータのコピーを作成してください。特に写真は重要です。保存したい写真の横にある「ダウンロード」リンクをクリックし、Facebookからテキストをコピーしてテキストエディターに貼り付けることで、手動でコピーしてください。

すべてのコピーを保存したい場合は、Facebookデータをすべてダウンロードすることを検討してください。以下の手順に従ってください。

Facebookからすべてのデータを一度にダウンロードする方法

Facebookにログインします。
メニュー（Facebook 画面の右上にある小さな矢印）をクリックし、「設定」を選択します。
「Facebook データのコピーをダウンロード」をクリックします。
[マイアーカイブを開始] > [マイアーカイブを開始] をクリックし、[OK] をクリックします。

Facebookはあなたのすべての情報をアーカイブ化し始め、アーカイブのダウンロード準備が整うとメールでお知らせします。ダウンロードするファイルには、以下の内容がすべて含まれます。

あなたが共有した投稿、写真、ビデオ。
メッセージとチャットの会話。
プロフィールの「概要」セクションからの情報。

Facebookアカウントには他にも多くの情報が含まれています。このFacebookページからファイルにダウンロードされたすべてのデータを確認できます。

ヒント！ページを削除するつもりがない場合でも、Facebook にどのような情報が保存されているかを確認するために、Facebook データのアーカイブをダウンロードすることができます。

ステップ2: Facebookの履歴を消去する

Facebookアカウントを削除する前に行うべき次のステップは、最近のコメントを削除することです。Facebookアカウントを削除すると、その情報は最大14日間残る可能性があります。不審なアカウントを急いで削除したい場合は、この遅延は理想的ではありません。

アカウント情報を削除する

その間に、個人情報の削除を開始できます。

Facebook から投稿を削除する方法は次のとおりです。

自分のアカウントを使用して Facebook にログインします。
画面の左上隅にあるアカウント名をクリックします。
削除したい投稿の横にある矢印をクリックし、ドロップダウンメニューから [削除] を選択します。
「すべての iOS アクティビティを削除」ボックスをチェックします。
投稿を削除するには、「削除」をクリックします。

ステップ3: Facebookから写真を削除する

Facebook アカウントを無効にする前に、アカウントに関連付けられている写真をすべて削除する必要があります。

Facebook の写真を削除する方法は次のとおりです。

Facebookにログインします。
画面の左上隅にあるアカウント名をクリックします。
写真をクリックします。
不要な写真の横にある [編集または削除] ボタンをクリックし、[この写真を削除] を選択します。
[確認]をクリックします。

削除できるのは、あなたがアップロードした写真のみです。他の人がアップロードしたあなたの写真は削除できません。ただし、これらの写真にはあなたの名前がタグ付けされている場合があり（これによりあなたが特定されます）、このタグは削除できます。

Facebook にログインし、左上隅にある自分の名前をクリックします。
「あなたの写真」をクリックします。
[編集] または [削除] をクリックし、[タグの削除/報告] を選択します。
「自分のタグを解除したい」の横にチェックを入れ、「この写真をFacebookから削除したい」にチェックを入れます。ここでは3つの選択肢があります。

この写真は気に入らない
この写真はFacebookに載せるべきではないと思う
それはスパムです。

ご希望の写真を選んでクリックし、「続行」をクリックしてください。（「この自分の写真は気に入らない」を選択した場合）詳細情報の入力を求める別のメニューが表示されます。ご希望の写真を選んで「続行」をクリックしてください。

ステップ4: 名前とプロフィール写真を変更する

Facebookアカウントの無効化が完了するまでにはしばらく時間がかかります。その間、あなたの名前はFacebook上に残ります。Facebookからあなたの名前とメールアドレスを削除することはできませんが、あなたとは関係のない名前に変更することは可能です。以下の手順に従ってください。

Facebookアカウントにログインします。
画面の右上隅にある矢印をクリックし、「設定」を選択します。
名前の横にある「編集」をクリックします。
姓と名の欄の情報を変更し、パスワードを入力して「変更を保存」をクリックします。Facebookでは「XXXX」などのダミー情報の使用が禁止されているため、偽名を入力してください。
名前をクリックしてメインプロフィールに戻り、写真の上にマウスを移動して、「プロフィール写真の更新」>「削除」を選択します。

これにより、アカウントの基本情報が削除されます。また、生年月日や出身校など、その他の情報も確認して削除または変更することができます。