Macを最新バージョンのmacOSにアップデートすることに不安を感じていませんか?macOS Sequoiaを使えるかどうかまだ不安な方、ベータ版を試してみたいけれどシステムに影響が出るリスクは避けたい方、あるいは互換性のないソフトウェアが心配な方、あるいは使い慣れたmacOSに戻れなくなるかもしれないと心配な方、きっと心配な方もいるでしょう。
幸いなことに、OSアップデートをMacにインストールする必要はありません。代わりに外付けドライブにインストールできます。
Mac OSを外付けドライブにインストールするのは、Mac本体に一切手を加えずに新しいOSをじっくり試す最も安全な方法です。現在の設定はそのままに、次期macOSのベータ版を試してみることができます。
このチュートリアルでは、外付けドライブから macOS を実行する方法を 4 つの簡単な手順で説明します。
- ディスクユーティリティを使用して、インストール用の外付けドライブを準備します。
- macOSのインストールファイルを入手してください。方法を説明します。
- 外付けドライブにmacOSをインストールします。
- Intel 搭載 Mac では起動時に Alt/Option キーを押すか、M1 または M2 シリーズ Mac では電源スイッチを長押しして、外付けドライブで macOS を実行します。
必要なもの
macOS を外付けドライブで実行したい場合は、十分な容量のストレージを備えたドライブなど、いくつかのものが必要になります。
外付けハードドライブまたはSSDを使用できます。SSDはハードドライブよりも起動時間が短くなります。また、USB-CまたはThunderboltドライブは最速の接続速度を提供するため、購入を検討する価値があります。
USBフラッシュメモリは比較的安価に手に入ります。例えば、San Diskの128GB USB Type-Cドライブは24ドル/16.49ポンドです。Thunderbolt対応のSSDは少し入手が難しく、残念ながらかなり高価です。おすすめのSSDをまとめた記事をご覧ください。外付けドライブをMacで動作させているかのように使いたい場合は、予算内で最大のUSB-C/Thunderbolt対応ドライブを購入することをお勧めします。
さらに購入に関するアドバイスが必要な場合は、より安価な SSD 以外のオプションが掲載されている、Mac に最適な外付けドライブのガイドをご覧ください。
MシリーズMacの問題のトラブルシューティング
macOS の外部インストールを作成する方法に進む前に、M シリーズ Mac にこのようなインストールを作成しようとしたときに発生したいくつかの問題について説明します。
2020年に最初のM1 Macが発売された後、USBインターフェースに問題があることが判明しました。その結果、一部のユーザーにおいて、USB接続のSSDにmacOSをインストールしたり、SSDから起動したりする際に問題が発生しました。この問題はOSアップデートですぐに修正されましたが、もし影響を受けている場合は、以下の対策を講じることをお勧めします。
- 別のポートを試してください。USB-Aコネクタで接続したディスクにはインストールできたものの、USB-Cコネクタではインストールできなかったというケースもあります。また、その逆のケースもあります。
- もう一つの解決策は、USBではなくThunderbolt対応ドライブを使うことです(ポートは見た目は同じですが、規格が異なります)。ドック経由ではなく、コンピューターに直接接続する必要があります。このドライブには十分な空き容量が必要です(Mojaveベータ版を32GBのメモリで使い始めた頃、iCloudデスクトップなどの機能を使い始めてデータがダウンロードされるようになったため、32GBでは足りなくなってしまいました)。
もう一つの注目すべき問題は、このブートドライブを使用して M1 Mac で古いバージョンの macOS を実行したい場合、残念ながら M1 Mac は Big Sur の ARM バージョンしか実行できないため、それが不可能だということです。

ステップ1: インストール用のドライブを準備する
外付けドライブを準備するには、次の手順に従ってください。macOS Ventura または最新の macOS ベータ版をインストールする場合は、プロセスが若干変更される可能性があることに注意してください。
- 外付けドライブを Mac に接続します。
- ディスクユーティリティを起動します(Cmd + スペースバーを押して、「ディスクユーティリティ」と入力し始めます)。
- 次のステップに進む前に:High Sierra以降をご利用の場合は、「表示」ドロップダウンをクリックしてください。オプションから「すべてのデバイスを表示」を選択してください。これで、ルートドライブとその下の外部ボリュームが表示されます。

Sonoma のディスクユーティリティ アプリ。
鋳造所
- サイドバーで外部ドライブを選択します (ボリュームのみを選択した場合、次の手順は機能しません。たとえば、上のスクリーンショットでは、「Untitled」ではなく「Specific Storage」を選択する必要があります)。
- [消去]をクリックします(適切に再フォーマットするにはドライブを消去する必要があります)。
- ドライブに「macOS Sequoia」や「USB」などの名前を付けます。
- フォーマットとしてAPFSを選択します。

鋳造所
- 消去をクリックします。
- ディスク ユーティリティがパーティションを作成し、ドライブをセットアップするまでお待ちください (数分かかる場合があります)。
- 次に、「完了」をクリックします。
これで、外部ストレージの名前が選択した名前に変更され、macOS をインストールする準備が整いますが、その前に行う必要がある作業がもう 1 つあります。
ステップ2: macOSインストールファイルを入手する
この手順は、macOS ベータ版、macOS のフルバージョン、あるいは古い Mac OS X のどれを実行するかによって異なります。
このプロセスでは、ソフトウェアアップデートの方法を使用するのではなく、Mac App Store からダウンロードファイルを入手することをお勧めします。
macOS Sequoiaを入手する場合でも、最新のベータ版インストールファイルを入手する場合でも、手順は以下で説明する手順とほぼ同じです。macOSの新しいバージョンがダウンロード可能になったら、ソフトウェア・アップデートまたはMac App Storeからインストールファイルを入手できるようになります。
Mac App Store から macOS Sequoia インストーラーを入手する方法は次のとおりです。
- macOS インストーラーをダウンロードするには、Mac App Store にアクセスしてください。
- 「入手」をクリックしてインストーラーをダウンロードします。
- ソフトウェア アップデートが検索し、そのバージョンの macOS をすでに実行している場合は、再度ダウンロードするかどうかを確認するメッセージが表示されます。
- 「ダウンロード」をクリックします。
この段階ではソフトウェアをインストールするのではなく、ダウンロードするだけであることを覚えておいてください。
以前のバージョンの macOS のフルバージョンをお探しの場合は、ここで macOS のインストール ファイルを入手する方法を説明します。
macOSのベータ版をご希望の場合は、Macでベータ版にサインアップし、ベータファイルをダウンロードする必要があります。ファイルを入手したら、Macではなく外付けドライブにインストールしてください。ご注意ください。macOSベータ版の入手方法については、こちらに完全ガイドをご用意しています。ベータファイルのサイズはおそらく12GB程度です。
次に、外付けドライブに Mac オペレーティング システムのベータ版または代替バージョンをインストールします。
- Finderウィンドウを開き、「アプリケーション」からSequoiaインストーラ(または実行したいmacOSのバージョン)を探します。Spotlightを使って探すこともできます(Command+スペースバーを押し、OS名を入力し始めると見つかります)。
- インストーラーをクリックします。
- ウィンドウが開きます(開いていない場合はDockを確認してください)。macOS Sequoia(または他のOS)のインストール設定を促すメッセージが表示されるので、「続ける」をクリックします。
- ソフトウェアライセンス契約に同意します。

鋳造所
- 次に(これは重要です)「すべてのディスクを表示」をクリックします。メインドライブにインストールしたくないので、「ホーム」はクリックしないでください。
- 外付けドライブをクリックします。
- [インストール]をクリックします。
macOSのバージョンがドライブにインストールされるまでお待ちください。このプロセスには時間がかかる場合があり、予想時間よりも長くかかることがよくあります。
注意: 上記の手順に従って外付けドライブを GUID パーティションとして正しく設定していない場合、これは機能しません。
ステップ4:外付けドライブでmacOSを実行する
外付けドライブからmacOSのバージョンを実行するには2つの方法があります
どちらか:
- システム環境設定>起動ディスクまたはシステム設定>一般>起動ディスクを開きます。
- Mac の起動に使用する外部ドライブを選択し、「再起動」をクリックします。
または:
- Intel 搭載 Mac では起動中に Option/Alt キーを押したままにし、M シリーズ Mac では起動オプションが表示されるまで電源ボタンを押し続けます。
- Mac の起動に使用するドライブを選択します。
必要な macOS をドライブにインストールしたら、システム環境設定から後続のアップデートを簡単にインストールできるようになります。
macOS または Mac OS X のインストールに関する詳細なアドバイスについては、「Mac オペレーティング システムを更新する方法」および「Mac に古いバージョンの OS X をインストールする方法」をお読みください。
著者: カレン・ハスラム、Macworld編集長
カレンはAppleの両陣営で経験を積み、20年以上前にMacworldに入社する前は、AppleのPR代理店で長年勤務していました。カレンのキャリアにおけるハイライトとしては、Appleのスティーブ・ウォズニアック氏へのインタビューや、BBCでスティーブ・ジョブズ氏の功績について議論したことなどが挙げられます。長年にわたりMacworldの英国版とオンライン版の編集に携わり、最近ではSEOとエバーグリーンコンテンツ、製品推奨と購入アドバイスに重点を置いています。