Macworldで取り上げるモバイルデバイスはほぼすべて充電式バッテリーを搭載しています。単4電池をわざわざ取り出す時代はほぼ終わりました。しかし、充電式バッテリーであっても永遠に使えると考えるのは間違いです。iPhone、iPad、Apple Watch、MacBookのバッテリーは、使用や充電のたびに少しずつ劣化していきます。購入後1年ほど経つと、電源から離れた状態では、バッテリーの持続時間が大幅に短くなっていることに気づくでしょう。
残念ながら、この劣化は避けられません。しかし、そのスピードは常に一定ではありません。デバイスの扱い方によって、バッテリーの劣化のスピードと程度は異なります。そのため、バッテリーを最適な状態に保つ方法を学び、より良いパフォーマンスを確保し、高額な修理やバッテリー交換が必要になる日を先延ばしにすることが重要です。
この記事では、MacBookのバッテリーに焦点を当て、バッテリーを長持ちさせるための6つの重要なヒントをご紹介します。これは長期的な保存に関するものですが、短期的にバッテリーを長持ちさせたいだけなら、「MacBookのバッテリー寿命を延ばす方法」をお読みください。
バッテリーを長持ちさせるためのヒント
これらの手順に従えば、MacBookのバッテリーを長く健全な状態に保つ可能性が高まります。ただし、避けられない事態を先送りしているのではなく、予防しているだけであることを覚えておいてください。いずれバッテリーは交換が必要になります。
MacBookをフル充電しないでください
画面上部のメニューバーに 100% のバッテリー残量が表示されていれば安心だというのは当然ですが、MacBook はバッテリーがフル充電された状態で長時間使用することを想定していません。
Appleは、デバイスを最大容量で長期間保管するとバッテリー寿命が短くなる可能性があると説明し、定期的に50%までしか充電しないことを推奨しています。
バッテリーの容量が極端に低下しないように注意してください
過剰に充電しないでください。バッテリーを完全に放電してしまうと、長時間フル容量で使用し続けるのと同じくらい危険です。また、休止時にバッテリー容量が低下すると、完全放電のリスクが高まります。1桁台でも危険とみなされる可能性があります。
「バッテリーが完全に放電した状態でデバイスを保管すると、バッテリーが深放電状態に陥り、充電を保持できなくなる可能性があります」とAppleはアドバイスしている。
MacBookを長期間放置しないでください
これは上記のヒントに続くものです。MacBookを放置する時間が長くなるほど、バッテリーが完全に放電してしまう危険性が高まります。Appleによると、デバイスを6ヶ月以上保管する予定の場合は、6ヶ月ごとに保管場所から取り出し、バッテリー容量の50%まで充電する必要があるとのことです。
MacBookをコンセントに差し込んだままにしないでください
よくある間違いの一つは、MacBookを常に電源に繋ぎっぱなしにしておくことです。仕事用のMacBookを、まるで画面の小さいiMacのように扱い、充電ケーブルを繋いだまま机の上に放置しているという人は少なくありません。これは非常に危険な行為で、最終的にはバッテリーを消耗させてしまいます。
これにはいくつか理由がありますが、最大の理由は、常時接続することで発生する余分な熱がバッテリーにダメージを与えることです。これが次のヒントにつながります。
高温と低温を避ける
バッテリーセルは繊細な部品であり、環境の極度によってその状態が損なわれます。熱、寒さ、周囲の湿度レベルの高さはすべて避けるべき要因です。
MacBookのバッテリーは、使用中に極端な温度変化に最も敏感になることに注意してください。Appleによると、MacBookは10～35℃（華氏約50～95度）の範囲での使用が「快適ゾーン」となっていますが、-20～45℃（華氏-4～113度）の範囲であれば安全に保管できるとのことです。
最も分かりやすいのは、ノートパソコンを保管する場所の周囲温度です。夏の直射日光の当たる場所や、冬の暖房のない物置に放置したり（特に使用したり）しないでください。これは当然のことです。ただし、充電中にMacBook本体から発生する熱は長期的な損傷を引き起こす可能性があることにご注意ください。ケースで保護されている場合は、筐体の温度がどれくらい上昇するかに注意してください。充電中はケースを外すことをお勧めします。
ソフトウェアを更新する
これは、常連読者ならわかると思いますが、Apple のほぼすべての問題に対する解決策です。ただし、最近のアップデートで追加されたバッテリー最適化の利点を最大限に活用するには、macOS を最新の状態に保つことをお勧めします。
Mac で macOS をアップデートする方法は次のとおりです。
MacBookのバッテリーの状態をテストする方法
上で述べたように、上記のヒントの効果には限界があります。MacBook のバッテリーを可能な限り良好な状態に保ちますが、永久に持続するわけではありません。
今後は状況を注意深く観察することをお勧めします。バッテリーの持ち具合がわかれば、修理や交換が必要な時期が分かります。（パフォーマンスが劇的に低下した場合は、AppleのGenius Barに相談するだけでなく、今後避けるべき危険な行動を警告してくれることもあります。）
バッテリーの現在の状態に関する情報を取得するには、システム環境設定を開き (画面の左上隅にある Apple ロゴ、または Spotlight 検索でアクセスできます)、「バッテリー」をクリックし、もう一度「バッテリー」をクリックして、最後にダイアログボックスの右下隅にある「バッテリーの状態」をクリックします。
詳細に圧倒されることはありません。Apple では「正常」と「サービス推奨」の 2 つの意味のみを説明していますが、後者のメッセージは、さらなる調査が必要であることを知らせてくれます。
Alt/Optionキーを押しながら、デスクトップの右上にあるバッテリー充電アイコンをクリックすることもできます。メニューの上部には、「正常」、「すぐに交換」、「今すぐ交換」、「バッテリーの点検」の4つのステータスメッセージのいずれかが表示されます。
MacBook のバッテリーの状態について詳しい情報を知りたい場合は、CoconutBattery や FlipLab の Battery Health などのサードパーティ製の監視アプリをダウンロードできます。
詳細なチュートリアル「MacBook バッテリーのテスト方法」で、さらなるオプションについて説明します。
