新しいApple Watchの設定をお考えですか？まさにうってつけの場所です。Apple Watchのクイックスタートガイドは、Series 3とSeries 5の最新モデルだけでなく、旧モデル（販売終了モデル）にも対応しており、スマートウォッチの設定、充電と電源のオン、適切な言語やその他の設定、iPhoneとのペアリング、アプリのダウンロード、そして使い始めるまでを網羅しています。
上の動画ではApple Watchの基本的な設定手順を説明していますが、カメラではカバーしきれない部分も多数あります。設定手順の詳しい説明については、動画をお読みください。また、購入に関する詳しいアドバイスをご希望の場合は、Apple Watch購入ガイドをご覧ください。
Apple Watchの箱を開けて、適切なストラップを装着する
箱を開けて、Apple Watch 本体、ストラップ (予備のストラップが含まれている場合があります - 下記参照)、充電器、基本的なドキュメントなど、すべてのコンポーネントを取り出します。
ストラップの取り付け方法
Apple Watchのスポーツバンドをご購入いただいた場合、通常2つではなく3つのパーツが付属していることに気付くでしょう。これは、穴の開いたビットのサイズがS/MとM/Lの2種類あるためです。
時計をそのまま装着して、ぴったりフィットするかご確認ください。手首が小さすぎたり大きすぎたりする場合は、箱に入っているもう一方の穴付きパーツと交換してください。
Apple Watch本体のボタンを押すと、ストラップ部分がスライドして出てきます。そして、新しいストラップ部分をスライドさせて取り付けます。
ストラップの反対側（手首にストラップを締める際に穴に差し込むスタッドが付いている側）も同様に取り外し可能で、サードパーティ製のストラップやApple純正のストラップと交換できます。ただし、手首のサイズに合わせて調整する場合は、穴の開いたストラップのみを交換します。
電源を入れて充電する
Apple Watchのサイドボタン（デジタルクラウンのダイヤルの隣にあります）は、主にアプリドックにアクセスするためのものです。このボタンを押すと、よく使うアプリをスワイプ（またはダイヤル）で切り替えられます。ここに表示されるアプリは、ペアリングしたiPhoneでWatchアプリを開き、「ドック」をタップすることで変更できます。
しかし、ここではサイドボタンの二次的な機能を使います。長押しするとApple Watchの電源をオン/オフできます。さあ、これを押してウォッチを起動しましょう。iPhoneを起動するときと同じように、インターフェースが起動する前にAppleロゴが数秒間表示されます。
新品のApple Watchは、少なくとも部分的に充電された状態で届くはずです。万が一、充電されていない場合は、今後Apple Watchを充電する方法を知っておくために、次のセクションでApple Watchの充電方法について簡単に説明します。
Apple Watchを充電する方法
Apple Watchの充電はワイヤレス誘導方式です。充電ケーブルをデバイスに物理的に接続する必要はありませんが、誘導方式のワイヤレス範囲は狭いため、充電ユニットと接触している必要があります。
充電器は小さな白い円形のパッドです。電源に差し込み、Apple Watchを充電パッドの上に置きます。正しい位置に置けば、磁石でカチッと固定されます。Apple Watchは、充電器のわずかに湾曲した側面、つまり底面の凸部に沿って置く必要があります。
また、小さなビープ音が鳴り、「充電中」というアイコンが表示されて消え、その後、充電が始まったことを示す稲妻アイコンが表示されるので、正常に動作していることがわかります。
Apple WatchとiPhoneをペアリングする
残りのセットアップには、Apple Watch と一緒に使用する予定の iPhone が必要です。
iPhoneでWatchアプリを開きます（このアプリはiOS 8.2アップデートでインストールされたため、古いバージョンのiOSをお使いの場合はアップデートが必要です）。Bluetoothをオンにしていない場合は、オンにするように促されます。アプリの指示に従って、次の手順に進みます。
まず、指示に従ってApple Watchの画面をiPhoneのカメラの十字線に合わせるように指示されます。Apple Watchが近くにあるペアリング可能なiPhoneの存在を自動的に検知し、iPhoneのカメラが読み取るためのQRコードのような抽象的な画像を表示していることに気付くでしょう。
セットアップオプションと設定
まず、Apple Watchを左腕に装着するか右腕に装着するかをアプリに伝える必要があります。するとAppleの利用規約が表示されるので、同意する必要があります。書類をよく読んでください。本当に！その後、iPhoneで使用しているApple IDのパスワードを入力するように求められます。
さて、Apple Watchのオプション機能とサービスをいくつかご紹介します。それぞれの機能とサービスについて、どのようにお考えになるかはあなた次第ですが、ほとんどの機能とサービスについては、私たちも同意できると思います。
Apple Watch で位置情報サービスを利用しますか？これによりバッテリー寿命が若干短くなる可能性がありますが、アプリが位置情報に基づいて動作を調整したり、異なるオプションを提供したりできるようになります。
Siriを使いたいですか？Apple の音声アシスタントはあなたの好みではないかもしれませんが、常に進化しているので、少なくともオプションとして用意しておくことにデメリットは見当たりません。
問題が発生した際に、診断情報を自動的にAppleに送信しますか？これは公共心に基づいた行動であり、Appleがバグや欠陥の解決策を見つけるのに多少なりとも貢献しますが、送信する義務はありません。
Apple Watchのパスコードを設定します。4桁の短いパスコード、またはiPhoneでApple Watchのロックを解除するたびに入力する必要がある長いパスコードを選択できます。Apple Watchがパスコードの安全性が低いと判断した場合（例えば1234を選択した場合）、警告が表示されますが、別のパスコードを選択するよう強制されることはありません。
パスコードが面倒に思えるかもしれませんが、Apple Watchを使うたびにロックを解除する必要はないことを覚えておいてください。Apple Watchを装着して初めて使う時にロックを解除すれば、その後は手首に装着している限りロック解除された状態になります。一般的に、Apple Watchのロックを解除するのは1日に1回だけです。
ロック解除のプロセスをさらに簡単にするために、次に選択するのは、iPhoneのロック解除時にApple Watchのロックも解除するかどうかです（iPhoneのロック解除自体は、Touch IDを1回タップするか、Face IDをちらっと見るだけで行えます）。つまり、Apple WatchとiPhoneの両方がロックされている状態でiPhoneのロックを解除すると、Apple Watch（手首に装着されている場合）も自動的にロック解除されます。
アプリをインストールする
最後に、iPhone にあるすべてのアプリを Apple Watch にインストールするかどうかを選択します。（「すべてのアプリ」とは言っても、実際には iPhone にあるアプリのうち Apple Watch 対応バージョンがあるアプリのみを指します。）これに同意する場合は、すべてのアプリがワイヤレスで同期されるまで少しお待ちください。
関連するアプリをすべてインストールするオプションを選択し、同期が完了するまで数分待ちましたが、不思議なことに、プロセスが終わってもアプリはまだ準備が整っていませんでした。iPhoneでWatchアプリを開き、Watchに表示させたいアプリまでスクロールダウンしてタップし、「Apple Watchに表示」を選択する必要がありました。セットアップ後にお気に入りのアプリが見つからない場合は、この点にご注意ください。
iPhoneにないアプリをインストールする方法
今後、Apple Watchで使いたいアプリがある場合は、まずiPhoneにインストールする必要があります（App Storeを閲覧する際は、説明欄でApple Watchに対応したバージョンがあるかどうかを確認してください）。その後、iPhoneのWatchアプリを開き、インストールしたアプリまでスクロールダウンして「Apple Watchに表示」を選択します。また、グランスに表示するかどうかも設定できます。
以下に、試してみるとよいアプリのリストをいくつか示します: 最高の Apple Watch アプリと最高の Apple Watch ゲーム。
出発の準備はできました!
ほぼこれで完了です。Appleの慣例に従い、iPhoneは新しいデバイスがあなたのApple IDを使用していることを「警告」します。この警告に同意すると、セットアッププロセスが完了したことをアプリが通知します。
ウォッチのペアリングを解除する方法
今後Apple Watchとのペアリングを解除したい場合は、iPhoneでWatchアプリを開き（左側のタブ「マイウォッチ」を開いていることを確認）、ペアリングを解除したいApple Watchを画面上部からタップします。次に、Apple Watchの横にある小文字の「i」をタップします。
次の画面で、時計のペアリングを解除するオプションが表示されます。
アクティビティの設定
これで準備は完了ですが、Apple Watch で実行できない機能がいくつかあります。もう少し作業が必要です。まずはアクティビティから始めましょう。
アクティビティはプリインストールされたアプリで、非常に人気があります。この記事の著者を含め、多くのApple Watchユーザーが他のどのアプリよりも頻繁に使用しています。毎日の運動量を追跡し、歩数や立ち上がる回数をカウントし、健康状態を改善するための目標を設定します。
Apple Watchをフィットネストラッカーとして使いたいなら、ここから始めるのが最適です。ただし、目標を設定し、身長と体重をアプリに入力し、その他のオプションを選択する必要があります。これらについては、別の記事「Apple Watchアクティビティアプリの使い方」で詳しく説明しています。
写真を設定する
Apple Watch では写真を表示できますが、多くの人が考慮する機能ではありません。44mm の Series 4 でも画面は写真を楽しむにはかなり小さく、インターフェイスは膨大な写真ライブラリをスクロールするのには適していません。
しかし、写真機能はApple Watch上でも十分に機能します。お気に入りの写真にApple Watchでアクセスできるのは魅力的です（コレクション全体をわざわざ見直す必要はありません）。画面は小さいですが、鮮明です。
これを設定するには、iPhoneでWatchアプリを開き、アルファベット順に並んだ3番目のオプションから「写真」までスクロールダウンします。「写真」をタップすると、「写真の同期」のオプションが表示されます。「同期したアルバム」をタップし、Apple Watchと同期したいアルバムを選択します。
前述の通り、Apple Watchは大量の画像ライブラリを管理するのにはあまり適していません。そのため、この目的専用の小さなアルバムを作成することをお勧めします。これらの画像はApple Watchに同期され、内蔵メモリに保存されるため、iPhoneの電波が届かない場所でもアクセスできます。そのため、アルバムが手に負えなくなる可能性に備えて、同期できる写真の数に制限を設けておくのが賢明です。
Apple Watchで写真アプリを開くと、同期が開始されているのが確認できます。同期するには、iPhoneのBluetooth通信範囲内にいる必要があります。写真をスワイプで切り替えたり、デジタルクラウンを使って拡大・縮小したりできます。
以上です！これで、世界中で購入可能なさまざまな Apple Watch モデルが提供するさまざまな特典をお楽しみいただける準備が整いました。
