数年前までは、子供たちをオンラインで安全に守るために私がしなければならなかったのは、人の出入りが多い部屋に家族のパソコンを設置し、時々その部屋を通り過ぎることだけでした。今では娘たちは12歳と14歳になり、それぞれ自分のiPhoneを持っています。彼女たちのオンライン生活は、WhatsApp、Facebookのコメント、テキストメッセージ、そして時折のメールで成り立っています。彼女たちは私が会ったことのない子供たちと定期的に交流しています。彼女たちは（おそらく）会ったことのない他人に情報を漏らさないほど賢いですが、ネットいじめ（いじめられることも、いじめる側になることも）、SNSでの過剰な露出、さらには性的勧誘の危険にさらされています。
考えてみてください。ポケットに携帯電話があれば、典型的なティーンエイジャーは、親の監視に全く縛られることなく、何時間も、いや何日も、仲間と交流することができます。では、これまでそれはどうだったでしょうか？『ヘザー』？『蠅の王』？あらゆるテクノロジーを禁止する以外に――私も時々考えた解決策ですが――心配な親はどうすればいいのでしょうか？
1.「テクノロジートーク」をする
従業員であれば、おそらくどこかに社員ハンドブックがあるでしょう。もしそれを読んでいたら、会社がコンピューター、ネットワーク、その他のテクノロジーを限定的に私的に使用する権利を与えている一方で、その際にプライバシーの権利は一切放棄しなければならないと書かれているかもしれません。私の家庭でも同じ方針が採用されています。私の子供たちはこれを気に入っているでしょうか？もちろん、いいえ。しかし、彼らはこれを受け入れています。皆さんがテクノロジー企業の製品を使用するために、その利用規約に同意するのと同じように。同意できないなら、そのテクノロジーを使わないでください。
どのような対策を講じても、コンピューターに詳しい10代の若者は、家族のコンピューターに組み込まれているコントロールを回避する方法を見つけ出してしまう可能性があり、管理者アカウントからログアウトし忘れてしまう可能性もあることを、最初から理解しておくことが重要です。1つのアプリや設定だけで、10代の若者のオンライン上の安全を守ることはできません。だからこそ、まずはお子さんと、ご自身の懸念事項について話し合うことが重要です。
個人的に懸念しているのは、インターネットが子供たちに提供する無限の可能性です。Facebookに写真を投稿したり、侮辱的なメッセージを送ったり、あらゆる映画を見つけてダウンロードしたりするのは実に簡単です。境界線がなければ、子供たちはただ探求し続けます。そこで私は娘たちを座らせ、自分の限界について理解させました。今のところ、私たちのルールは「私が部屋にいる時に言わない、しない、見ないなら、それはダメ」というものです。このルールを徹底させるため、娘たちのスマホを定期的に、彼女たちの前でも後ろでもチェックしています。不適切と思われるコメントを見つけた場合（例えば、娘はFacebookにあまりにも意地悪だと思うコメントをよく投稿します）、私は娘にそのコメントを削除させ、必要であれば相手に謝罪させ、その問題について話し合います。
懸念事項は異なるかもしれません。運動不足のお子さんがいる場合は、1時間のスクリーンタイムにつき、30分の自転車、ランニング、その他の屋外運動を義務付けるというルールを設ける必要があるかもしれません。成績が下がっている場合は、宿題を終わらせて保護者にチェックしてもらうまで、携帯電話やパソコンの使用を禁止しましょう。問題を特定し、どのように改善できるかを考えましょう。お子さんと一緒に話し合い、ご家庭の「許容される使用」ポリシーを作成しましょう。ルール作成にお子さん自身が参加すれば、ルールを守る可能性がはるかに高くなります。
2. ペアレンタル設定を賢く使う
ルールを設定したら、あとはあなたではなく、お子様に主導権を握らせましょう。例えば、MacやiOSデバイスでは使用制限を設定できます。Macでは、ペアレンタルコントロールの設定でお子様のコンピュータやインターネットへのアクセスを制限し、コンピュータを使用できる時間と使用できない時間を指定できます。
iPadとiPhoneにはペアレンタルコントロールのオプションが少ないですが、いくつかは便利です。iOSデバイスでは、「設定」を起動し、「一般」を選択して「機能制限」を選択し、「機能制限を有効にする」ボタンをタップします。次に、お子様が推測できない4桁のパスコードを選択して入力します。
iOSの制限機能を使用すると、オペレーティングシステムの特定の部分を制御できます。例えば、お子様がアプリをインストールしたり、アプリ内購入を行ったりできないようにすることができます。また、iTunesの「許可されたコンテンツ」を設定することもできます。例えば、R指定またはNC17指定の映画や、不適切な表現を含む音楽を再生できないように設定できます。詳しくは「お子様向けのiPadを設定する」をご覧ください。
たとえ制限を有効にしたとしても、「設定して忘れる」というわけにはいきません。信頼は大切ですが、確認も欠かせません。お子様とそのデバイスをできるだけ頻繁にチェックしましょう。これは当たり前のことのように思えるかもしれませんが、多くの親御さんがお子様のオンライン行動をきちんと確認しておらず、その結果は悲惨なものになりかねません。
かつて私は、親子はFacebookで友達になるべきではないと信じていましたが、娘たちが10代になった頃にはもう大人になっていました。お子さんには、夕食の席で言わないようなことは、オンラインでも言ってはいけないと言い聞かせてください。ついでに、ソーシャルメディアの安全な設定についてもお子さんと話し合ってください。
例えば、 Facebookに投稿した内容を友達だけに見せる方法を知っていますか？ツイートはサイバースペースに永遠に残ることを理解していますか？インターネットに情報を投稿することは、ニューヨーク・タイムズ紙に広告を掲載し、スーパーボウルのハーフタイムに流し、学校の朝の放送でスピーカーで読み上げるのと同じことだということを、お子さんに理解させてあげてください。言い換えれば、それは非常に目につきやすく、そして決して完全には消えないのです。
ネット上の投稿によって名誉を傷つけられた実在の人物の例を、お子様に教えてあげましょう。例えば、2012年には、インディアナ州の高校生オースティン・キャロルが、学校が不適切な内容だと判断したツイートを投稿したために退学処分を受けました。カナダ出身のティーンエイジャー、レタエ・パーソンズは、数ヶ月にわたるネット上の嫌がらせやいじめに遭った後、自殺しました。犯行当時未成年だった2人の男性が、児童ポルノの作成と配布の罪で起訴されました。
4. パスワードの所有者になる
お子様には、プライバシーを期待する権利を放棄したことを改めて伝え、メール、Facebook、その他のソーシャルメディアアカウント、そしてその他使用するすべてのパスワードを必ず把握させてください。確かにFacebookの友達はいますが、賢いティーンエイジャーは特定の投稿をブロックすることができます。常にログインしてすべてを読む必要はありません。しかし、お子様にはあなたが…できることを知ってもらう必要があります。
よくあるアイデアの一つは、自宅のWi-Fiネットワークのパスワードを毎日変更し、子供たちがルールを決めてパスワードを習得した時にのみパスワードを渡すというものです。しかし残念ながら、これを実践するのは少し難しく、自分のデバイスもネットワークに接続する必要があることを忘れないでください。
しかし、どうしてもという方は、ルーターに毎日ログインしてパスワードを変更することもできます（手順については、取扱説明書を参照するか、ルーターの型番でWeb検索してください）。ルーターのプラグを抜いてケーブルを手元に置いておくのも良いでしょう（ただし、自宅の電話がVoIP（Voice over IP）を使用している場合は、その通信手段も実質的に遮断されます）。
もう一つの解決策は、ルーターのデフォルト設定を変更して、デバイスごとに制限を設定することです。すべてのルーターでこの機能が利用できるわけではありません。お使いのルーターの機種でどのような制限があるのかを確認するには、ルーターの設定ページにログインし、「ペアレンタルコントロール」「制限」などのタブを探してください。お子様が使用するデバイスごとに時間制限を設定するAirPortワイヤレスネットワークの設定手順は以下のとおりです。
5. 子どもが携帯電話やパソコンを寝かしつけないようにする
10代の若者の世界では、夜に多くの厄介な出来事が起こります。部屋に一人でいると、子供たちはひどく傷つくような侮辱的なメッセージを送ったり、他人に不適切な自分の写真を投稿するようそそのかしたり、見知らぬ人と会話をしたりすることがあります。子供たちをそのような状況に巻き込ませてはいけません。携帯電話やノートパソコンを夜間に充電できる場所を用意しましょう。例えば、複数のiPadやiPhoneを充電できるGriffinの100ドルのPowerDock 5、Kanexの99ドルのiPadとiPhone用のSydnee Smart Recharge Station（評価3.5/5）、XtremeMacの150ドルのInCharge X5 Docking Station（評価3.5/5）、ノートパソコンも充電できるKangaroom Storageの35ドルのBamboo Multi-Charging Stationなどがあります。子供たちに、「夜になると両親にスマホを没収される」という言い訳をするように言い聞かせましょう。
違反した場合の罰則は？私の家では、問題のデバイスを1週間使用禁止にしています。iPhoneが問題なら、お子さんから電話をかけられるようにしておく必要があることを覚悟しておきましょう。AT&Tなどの多くの販売店で販売されている、音声通話専用のプリペイド式の安価な携帯電話を用意しておきましょう。計画を立てておけば、必要に応じてお子さんのスマートフォンをスマートホンに交換する準備が整います。
デスクトップパソコンは寝室に置かないことをお勧めします。すでにお子様の部屋にパソコンがある場合は、夜間の使用を制限するアクセス権限を設定するか、夜間は電源コードを抜いてください。また、お子様が何をしているのか把握できるよう、定期的にパソコンをチェックするようにしてください。
6. 良いロールモデルになる
我が家では、毎週家族会議を開いています。携帯電話やiOSデバイスの使用は禁止で、このルールは両親にも適用されています。さらに、我が家はユダヤ教徒なので、金曜日の日没から土曜日の日没まで、安息日の間は携帯電話やその他の電子機器を一切使いません。これはとても大切なことです。金曜日の夜の夕食と土曜日の昼食は、まさに家族の時間です。土曜日は一日中、誰も携帯電話やパソコンを使わないので、お互いに話をしたり、ボードゲームをしたり、一緒に散歩に出かけたりしています。そのため、子供たちだけでなく、夫と私も携帯電話がなくても生きていけるということを理解しており、平日にデバイスを使わない時間を作るのがずっと楽になっています。我が家には、夜間に携帯電話を保管するファミリー充電ステーションがあります。夫と私は、ベッドでiPadを使ってテレビを見ることもありますが、それは子供たちが寝た後です。
我が家では、よく子供たちとファミリールームに集まり、決められた時間、携帯電話などのデバイスを使わせないようにしています。重要なのは、ママとパパもルールを守ることです。なぜなら、子供たちは親の言うことではなく、親の行動に従うからです。朝食や夕食の席で、毎日10分か15分だけでもデバイスを使わない時間を設けてみて、家族に良い影響があるかどうか試してみてください。
私には5人の子供がいます。クリック一つであらゆる脅威から子供たちを守れたらどんなに良いかと切に願っていますが、それは不可能ですし、あなたにも無理です。デジタル世界で10代の子供たちを安全に守るには、テクノロジーの恩恵を活用すると同時に、昔ながらの親子の関わり方にも頼る必要があります。
