時間が経つにつれて、Macにはきっとたくさんの不要なものが溜まっていくでしょう。使わなくなったアプリケーション、重複した古いデータ、たった4つしか使わないアイコンでいっぱいのデスクトップ…お分かりですよね。最近は在宅勤務をする人が増えているので、この問題はますます深刻化しています。
今こそMacを整理整頓する絶好の機会です。ストレージ容量を解放し、CPUサイクルとRAMも節約できるでしょう。Macの「春の大掃除」を素早く済ませるためのヒントをいくつかご紹介します。
ストレージの最適化
Venturaより前のmacOSバージョンでは、SSDの不要なデータを管理するにはストレージ管理アプリが最適でした。Spotlight（Commandキーとスペースキー）を使うか、メニューバーの左上にあるAppleロゴをクリックして「このMacについて」を選択し、「ストレージ」タブをクリックして「管理」を選択することで、このアプリを開くことができます。
Mac をクリーンアップするときは、内蔵のストレージ管理アプリから始めるのが最適です。
「おすすめ」タブには、「iCloudに保存」や「ゴミ箱を自動的に空にする」といった便利なオプションがいくつか表示されます。「ストレージを最適化」機能は、ストレージ容量が不足しているときに、視聴済みの古いテレビ番組や古いメールの添付ファイルなどを自動的に削除します。
macOS Ventura以降では、このストレージ管理アプリはなくなりましたが、システム設定に「ストレージを最適化」オプションが追加されました。システム設定を開き、「一般」を選択し、「ストレージ」を選択してください。ここでの「ストレージを最適化」オプションはTVアプリの映画とテレビ番組にのみ影響しますが、各カテゴリ（アプリケーション、開発、書類など）の横にある情報ボタン（i）をクリックして管理できます。
鋳造所
Mac からデータを削除する方法の詳細については、以下をお読みください。
- Macでシステムデータを削除する方法
- Macで「その他」ストレージを削除する方法
- Macでキャッシュをクリアする方法
申請書と書類を確認してください
macOS Ventura以降では、「システム設定」 > 「一般」 > 「ストレージ」と進み、「アプリケーション」「書類」などのカテゴリの横にある情報ボタン（i）をクリックします。サイズや種類で並べ替えたり、管理したりできます。Macにどれだけ多くのデータが入っているか、きっと驚くはずです！
古いバージョンのmacOSをご利用で、ストレージ管理アプリをご利用の場合は、左側の列にある「アプリケーション」タブをクリックしてください。インストールされているすべてのアプリケーションがここに表示され、サイズ順に並べ替えられるので、長い間使用していないアプリを簡単に削除できます。
次に、左側のタブにある「書類」をクリックします。「大きなファイル」や「サポートされていないアプリ」など、確認する価値のあるセクションがいくつかあります。LightroomやFinal Cut Proなどのアプリの大きなライブラリファイルもここに表示される可能性が高いので、触りたくないかもしれません。しかし、古い大きなファイルや書類、あるいはお使いのmacOSのバージョンでは動作しなくなったアプリなどがあれば、安全に削除できます。
デスクトップをコントロール
Macのデスクトップがアイコンで散らかっているなら、少し整理した方がいいかもしれません。空いているスペースを右クリック（トラックパッドを2本指でタップ）して「クリーンアップ」を選択すると、アイコンがきれいに並び替えられます。「クリーンアップ順」を選択すると、アイコンも並び替えられます。「スタックを使う」機能を使うと、同じ種類のファイルが自動的に1つのアイコンにスタックされます。スタックを開くには、そのアイコンをクリックするだけです。これでデスクトップがかなりすっきりしますよ！
これら 2 つのコマンドを使用すると、乱雑な Mac デスクトップをすぐに整理できます。
Macクリーナーユーティリティを使用する
Macのストレージを徹底的にクリーンアップしたいヘビーユーザーは、CleanMyMac、MacCleaner、DaisyDisk（いずれも無料トライアルあり）などのサードパーティ製アプリを検討してみてはいかがでしょうか。これらのアプリを使えば、Macやその他の接続されたストレージデバイスやドライブ上のすべてのデータをシンプルかつ明確に把握できます。不要なデータを削除するのに役立ちます。
IDG
Macのストレージからデータを削除するだけのアプリにお金を払うのは不必要に思えるかもしれませんが、ディスクアナライザーには大きな価値があります。MacのSSDを何が占めているのかを正確に把握できるのは、本当に目から鱗が落ちるほどです。おすすめのMacクリーナーアプリのまとめをご覧ください（現在のおすすめはCleanMyMacです）。
Mac の外側が汚れているため掃除する必要がある場合は、次のチュートリアルをお読みください。Mac の掃除方法: iMac または MacBook を細菌や汚れから守る、および Mac のキーボード、ディスプレイなどを掃除する方法。
