アクティビティモニタを使ってMacの厄介なアプリを管理する方法

Macが期待通りにスムーズに、あるいは速く動作しないことがあります。その原因は、たった一つのアプリケーションにあるかもしれません。たった一つのアプリケーションがパフォーマンスの問題を引き起こし、そのアプリケーション自体だけでなく、コンピュータ全体の速度を低下させることもあります。場合によっては、アプリケーションがフリーズしたり、通常の方法で終了できなくなるほど反応しなくなったりすることもあります。どのような問題であっても、役に立つツールの一つがアクティビティモニタです。

macOSに組み込まれているアクティビティモニタは、実行中のすべてのアプリとプロセスをリスト表示し、CPU、メモリ、消費電力、ディスク使用量、ネットワーク帯域幅に基づいて、最も多くのリソースを消費しているアプリを明らかにします。また、特定のアプリが応答せず、従来の方法でシャットダウンできない場合は、強制的に終了できます。その仕組みは以下のとおりです。

Finderからこのツールを開くには、「 移動」メニューをクリックし、 「ユーティリティ」 を開いて 、表示されたウィンドウでアクティビティモニタを起動します。このユーティリティは、CPUリソースに基づいて、実行中のすべてのアプリとプロセスを表示します。CPUの各列には有用な結果が表示されますが、アプリのトラブルシューティングにはCPU使用率の統計が最も役立ちます。

 各列の見出しをクリックすると、アプリリストを数値の高い順または低い順に並べ替えることができます 。下部のグラフには、CPU使用率やその他の要素の合計数値が表示されます。

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監視対象活動

アクティビティ モニターの右上にあるタブをクリックすると、ビューを切り替えることができます。CPU は 最初のタブで、アプリが開くデフォルトのビューです。

独立型グラフィックプロセッサを搭載したMacでは、  CPUの後にGPU セクションが表示されます。これは、グラフィックプロセッサに最も負荷をかけているアプリを示します。

メモリ 画面には、 実行中の各アプリが使用しているメモリ量が表示されるため、過剰にメモリを消費しているアプリを見つけることができます。画面下部には、Macのメモリの総量と使用済みメモリ量が表示されます。スワップ使用量の統計情報を見れば、Macが物理メモリとハードドライブのスワップファイル間で過剰なデータをコピーしているかどうかがわかります。これは、RAMの増設が必要であることを示す兆候です。

ノートパソコンでは、どのアプリがバッテリーを最も消費しているかがわかるため、エネルギー画面  が役立ちます。画面下部には、全体的なエネルギー消費量とバッテリー残量が表示されます。

ディスクの画面には、  ディスクに書き込まれたデータとディスクから読み取られたデータに関して、アプリが生成しているディスクアクティビティの量が表示されます。 

「ネットワーク」画面には、  アプリが使用しているネットワーク帯域幅が表示されます。

パフォーマンスのトラブルシューティング

アプリの動作が遅い、または不安定な場合のトラブルシューティングには、CPUとメモリの画面が最も役立ちます。アプリが大量のリソースを消費してコンピュータの速度が低下している場合は、アプリを閉じてMacの動作が回復するかどうかを確認してください。

アプリ内で通常の方法で終了しない場合は、アクティビティモニタでアプリを選択し、 上部にある「停止」 ボタン（×印の付いた八角形）をクリックします。表示されるポップアップで「 終了」をクリックし、 アプリが問題なく終了するかどうかを確認します。正常に終了しない場合は、  「強制終了」 ボタンをクリックしてアプリを強制的に終了してください。

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