画像が大きすぎてメールで送信したり、オンラインで使用したり、その他の理由で画像のサイズを縮小する必要がある場合、Photoshop などの高価なアプリが必要だと思うかもしれませんが、macOS に無料で付属している Preview を使用すれば、Mac で簡単に画像のサイズを変更できます。
ここでは、品質を損なわずに画像のサイズを変更する方法、画像を引き伸ばしたり歪ませたりせずに画像のサイズを変更する方法、同じ高さと幅に画像のサイズを変更する方法など、Mac で画像のサイズを変更する方法について説明します。
まずは基本から見ていきましょう…
プレビューを使用して画像のサイズを変更する方法
プレビューを使用して画像のサイズを変更するには、次の手順を実行します。
- 画像を見つけます (Finder を使用するか、デスクトップ上で)。
- 画像をダブルクリックします。これでプレビューで画像が開きます。開かない場合は、画像を閉じて右クリックし、[プログラムから開く] を選択して [プレビュー] を選択します。
- [ツール]をクリックします。
- [サイズ調整] を選択します (メニュー バーの矢印の付いた四角形のアイコンをクリックしてこのメニューを開くこともできます)。

- さて、画像が引き伸ばされたり縮んだりせず、元の状態に戻したいと仮定すると、「比例的に拡大縮小」が選択されていることを確認する必要があります。これは、長さまたは幅のいずれか1つの寸法しか変更できないことを意味しますが、すべてが均等に調整されることを意味します。

- サイズをピクセル、パーセント、インチ、cm、mm、ポイントのどれに基づいて変更するかを選択します。
- 幅の数値または高さの数値のいずれかを調整すると、もう一方は自動的に比例して調整されます。
これにより画像のサイズが変更されます。例えば、画像を追加するウェブページの幅と同じ幅にする必要があるかもしれません。しかし、画像のサイズ(MB単位)を変更したい場合はどうすればよいでしょうか?
画像を小さくする方法
画像のサイズを小さくしたい場合(電子メールで送信できるようにするためなど)、いくつかの方法があります。
上記のように「サイズ調整」メニューを開くと、画像のサイズを調整すると、変更前と変更後の画像のサイズ(MBまたはKB単位)のプレビューが表示されます。(サイズの計算には時間がかかる場合があります。)
たとえば、画像を 500 KB に縮小しようとしている場合は、結果に満足するまでここで調整を続けることができます。
画像のサイズを調整するもう 1 つの方法は、[エクスポート] メニューの品質設定を使用することです。
- [ファイル] > [エクスポート] をクリックします。
- 様々なファイル形式から選択できます。HEIC(新しいファイル形式)、JPEG、JPEG-2000、OpenEXR、PDR、PNG、TIFFです。リストの下にはファイルサイズが表示されます。ファイルオプションをクリックすると、ファイルサイズの変化を確認できます。例えば、JPEGはPNGよりも小さく、TIFFはPNGよりも大きくなります。ファイルサイズを小さくしたい場合は、JPEGを選択してください。

- JPEGを選択した場合でも、「品質」バーを「最高」から「最低」にスライドすることで、ファイルサイズをさらに削減できます。お好みのサイズになるまで調整してください。ただし、画質が多少低下することを覚えておいてください。
- 満足したら、「保存」をクリックします。

300dpiを維持しながら画像を調整する方法
品質について言えば…300dpi(通常は印刷に推奨)などの解像度で可能な限り最高の結果を得たい場合は、以下の手順に従ってください。
- 「画像の再サンプル」の選択を解除します (比例して拡大縮小は選択されたままグレー表示されます)。
- 解像度ピクセル/インチのセクションで、数値を 300 (または要求される dpi) に変更します。

- 幅と高さの測定値が調整されるので、「OK」をクリックします。
- これにより、ファイルの実際のサイズは調整されませんが、画像を印刷すると、ピクセルがコンパクトになるため、サイズは小さくなりますが、鮮明になります。
特定の寸法に合わせてサイズを変更する
画像の高さと幅の両方を 1,600 x 900 などの特定の寸法に変更したい場合はどうすればよいでしょうか。
プレビューでは、切り抜きツールを使うのが最適です。その方法については、次で説明します。
プレビューで画像をトリミングする方法
画像をトリミングしたい場合、メニューに従来のトリミングツールがないため、どのように行うのかすぐにはわかりませんが、実際には非常に簡単です。
- プレビューで画像をクリックし、切り取りたい画像の部分が青いボックスで囲まれるようにドラッグします。
- 画像を特定のサイズ(上の例の1,600 x 900など)にしたい場合は、ボックスを必要なサイズまでドラッグしてください。右下隅に小さなカウンターが表示され、選択されているピクセル数が表示されます。

- 正しいサイズのボックスができたら、マウスのクリックを解除すると、ボックスをプライム位置に移動できるようになります。
- 満足したら、コマンド + K をクリックして画像を切り抜きます。
品質を損なわずにサイズを変更する
画像にピクセルを追加することはできないため、画質 (1 インチ平方あたりのピクセル数によって決まります) を損なうことなく画像を拡大する唯一の方法は、上記の手順に従って画像をトリミングすることです。
ただし、スペースを節約するファイル形式である HEIC (High Efficiency Image Format の略) を選択することもできます。HEIC では、JPEG よりも小さい画像が作成されますが、品質は同じです。
HEIC ファイルは JPEG の半分のサイズですが、品質は同じです。
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HEIC ファイルは、High Sierra または Mojave がインストールされている Mac、または iOS 11 または iOS 12 を実行している iPhone および iPad でのみ開くことができます。
姉妹サイト「Tech Advisor」にHEICファイルの開き方に関する記事があります。iMazing HEIC ConverterやApowersoftのHEIC to JPG converterなどのサードパーティ製アプリ、またはHEIC to JPGなどのオンラインコンバーターの使用をお勧めします。
一括サイズ変更の方法
一度に複数の画像を調整したい場合は、一括でサイズ変更することも可能です。手順は以下のとおりです。
- コマンド キーを押しながら、Finder またはデスクトップで各画像をクリックして、サイズを変更するすべての画像を選択します。
- 右クリックして「プレビューで開く」を選択します。
- すべての画像がプレビューで開きます。Command + A を押してすべて選択するか、編集 > すべて選択を選択してください。
- 次に、[ツール] > [サイズの調整] に進みます (前と同じように)。
- 幅または高さだけを調整する場合は、「比例して拡大縮小」を選択することを忘れないでください。
- 列には複数の値が表示されます(すべての画像のサイズが異なる場合)。すべての画像の幅を1000ピクセルにしたい場合は、「幅」ボックスに「1000」と入力します。

- 選択した画像のサイズを調整するには、[OK] をクリックします。
- 次に、Command + S を押して保存します (またはファイル > 保存)。すると、すべての画像が新しい寸法で保存されます。
ファイル形式を変更する方法
保存といえば、画像のファイル形式を変更したい場合はどうすればよいでしょうか。ファイル形式によってはサイズが小さい場合があるので、ファイルサイズを小さくする方法については先ほど触れました。
- ファイル形式を変更するには、メニューの「ファイル」をクリックします。
- [エクスポート]をクリックします。
- 形式ドロップダウンから、HEIC (新しいファイル形式)、JPEG、JPEG-2000、OpenEXR、PDR、PNG、または TIFF のいずれかを選択します。
- これらのオプションのいくつかでは、品質 (およびサイズ) を調整することもできます。たとえば、JPEG を選択すると、品質スライダーが表示され、ファイル サイズが表示されるので、適切なサイズに調整できます。

- 満足したら、「保存」をクリックします。
Macでプレビューを使うためのその他のヒントについては、こちらをご覧ください。また、Macでプレビューを使ってPDFに署名する方法や、MacでPDFを編集する方法についても情報を掲載しています。