フィットネス機器メーカーはしばらくの間、心拍数から着地の仕方まであらゆるデータを測定するために、服にセンサーを組み込むことに注力してきました。しかし、センサー付きの服は高価で、熱心なデータオタクにしか訴求できないニッチな製品となっています。そこで、コネクテッドワークアウトギアメーカーのLumoは、今年のCESで私がプレビューしたスマートランニングショーツとカプリパンツからセンサーを分離し、月曜日から単体製品として販売を開始しました。私は新しい100ドルのLumo Runセンサーをランニングショーツにクリップで留めて使っていますが、ワークアウトウェアに組み込まれているよりも、単体で使う方がはるかに魅力的だと断言できます。
仕組み
ルモBluetooth対応のLumo Runセンサーには、ランニングパンツの背面に取り付けるクリップが付属しています。ショートパンツ、カプリパンツ、パンツなど、どんなパンツでもOKです。1回の充電で20時間連続走行可能なこのデバイスは、スマートフォンのLumo Runアプリと連携し、ランニングパターンの詳細な情報を提供します。
まず、スマートフォンでアプリを開いた状態でLumo Runを10分間走らせ、ベースライン評価を行います。センサーは、総走行距離、スプリットマイル、ペースといった一般的なデータポイントに加え、足のケイデンス、バウンスレート、骨盤の回転と下降、前進速度の変化など、あらゆるデータを測定します。これらのデータポイントは、各ランニングの最後に表示され、フォームを改善するためのエクササイズのアドバイス（およびエクササイズを解説する役立つ動画）も表示されます。
この評価実行後、携帯電話なしで Lumo Run を単独で使用し、後でデバイスを同期することができますが、Lumo の音声コーチの利点は失われます。
街頭に出る
私には問題があります。私は背が非常に低く、背の高い人に羨望の眼差しを向けられる人間なのです。そのため、実際よりもずっと脚が長いかのように走ってしまうため、歩幅が狭くなってしまうのです。このことは既に分かっていましたが、Lumo Runのデータが表示され、アプリの音声コーチが耳元で水たまりの中を走っているように指示してくれたおかげで、歩幅を狭め、ケイデンス（1分間の歩数）を向上させることができました。アプリは、さらに改善するために、休憩時間につま先タップをするように勧めてくれました。
アプリ内のランニング後の概要には、改善が必要な部分（どうやら私の骨盤の回転はひどいようです）とその理由（片側がもう片側より強いのでランニングのバランスが崩れています）について、非常に詳細な概要が示されていました。
あらゆるフィットネストラッカーを試してきましたが、Lumo Runほど本格的なランナーが求める詳細な情報まで網羅できる手首装着型アクティビティバンドは他にありません。ランニング中だけでなく、ランニング後にも使える実践的なアドバイスが付いてくるので、パフォーマンスを自分で向上させたいなら、価格以上の価値があります。
Lumoがセンサーとウェアを分離するという決断は、主にセンサー満載のワークアウトギアの物流上の懸念を考えると、非常に理にかなっています。確かに、フィットネストラッカーやスマートフォンなしでワークアウトをトラッキングできるウェアは魅力的ですが、汗をかきやすく、ワードローブにある普通のアイテムよりも早く摩耗してしまうウェアです。ランニングショーツに200ドルも払いたい人がいるでしょうか？私はそうは思いません。
Lumo Runと手首に装着するフィットネストラッカーを同時に装着できるのも嬉しいです。それぞれ異なる情報を提供してくれるからです。Lumoのデバイスはランニングに特化しており、歩数、消費カロリー、睡眠時間、その他一般的な活動量の測定はできません。できることは一つだけですが、その一つ一つを非常にうまくこなしてくれます。
