16インチMacBook Pro（M3 Max）レビュー：黒をまとったエレガントなモンスター

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専門家の評価

本日のベスト価格: Macbook Pro 16インチ M3 Max

Appleの直近の四半期決算によると、Macの売上はAppleが期待する水準には達していないようだ。Mシリーズチップの導入が成功すれば、MacBookは飛ぶように売れるだろうと思われるかもしれないが、実際はそうではない。

人々がMacを買わない理由はたくさんありますが、最新のMacを支える製品やテクノロジー自体が問題なのではありません。MシリーズのMacBook Proの展開は、実行面では成功していますが、IntelベースのMacBookを使っている人は依然として多くいます。Appleは高品質な製品を製造しており、長持ちする製品が多いため、古いMacBookをもう少し長く使い続けるのは簡単です。

Appleは、MacBook Proに搭載されているM3シリーズのチップをリリースしました。これはチップとラップトップのデザインを刷新した第3世代であり、今回のリリースでAppleは、3度目の正直で顧客を新型MacBookに惹きつけることを期待しています。

このラップトップなら、きっとそう思えるかもしれません。新しいスペースブラックの仕上げは魅力的で、より明るくなったディスプレイは目を見張るほど明るく、パフォーマンスも非常に満足のいくものです。これらすべてが組み合わさって、誰もが抵抗できない魅力的なMacBook Proが誕生しました。

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仕様

Appleは14インチMacBook ProにベースM3チップを搭載しています。また、14インチと16インチのMacBook Proには、M3 ProまたはM3 Maxチップを搭載しています。M3チップのガイドでは、3つのチップの違いについてさらに詳しく説明しています。

今回レビューする16インチMacBook Proは、Appleのラインナップの中で最も高価な標準構成です。メモリやSSDの容量を増やすカスタマイズも可能で、価格はそれに応じて上昇します。レビュー機の仕様は以下のとおりです。

• CPU : 16コアCPU（パフォーマンスコア12個、効率コア4個）、16コアニューラルエンジン搭載のM3 Max
• GPU : 40コアGPU
• メモリ：48GB統合メモリ（400GBpsメモリ帯域幅）
• ストレージ：1TB SSD
• ディスプレイ: 16.2インチLiquid Retina XDRディスプレイ、3456 x 2234ネイティブ解像度、254ピクセル/インチ、1,000,000:1コントラスト比、1,000ニットのフルスクリーンXDR輝度持続、1,600ニットのピーク輝度(HDRコンテンツのみ)、600ニットのSDR輝度、P3カラー、True Tone、ProMotion
• ポート: Thunderbolt 4/USB-C x 3、SDXC カードスロット、HDMI 2.1、MagSafe 3、3.5mm オーディオ
• ネットワーク: Wi-Fi 6E (802.11ax); Bluetooth 5.3
• 重量: 4.8ポンド (2.16 kg)
• 寸法：0.66 x 14.01 x 9.77インチ（1.68 x 35.57 x 24.81センチメートル）
• バッテリー容量：100Wh
• 価格：3,999ドル

Appleは、Mシリーズチップを数世代にわたって開発してきた結果、チップのパフォーマンスは形態に関わらずほぼ一貫していることを証明しました。例えば、M2チップの一般的なパフォーマンスは、デスクトップ型のMac miniでもノートパソコン型のMacBook Proでも同じです。そのため、以下のグラフは、他のMacではなく、他のチップとの比較に重点を置いています。（特定のケース、特にスロットリングが発生する可能性のあるグラフィックス重視のテストでは、特定のモデルが明示されています。）

Geekbench 6は、一般的な総合的なパフォーマンスを示す指標です。マルチコアテストでは、M3 Max MacBook Proは、後継機種であるM2 Maxと比較して43%という大幅なパフォーマンス向上を記録しました。これは、世代交代で見られる典型的な15～20%の向上率を上回る数値ですが、M3 MaxはM2 MaxよりもCPUコア数（およびパフォーマンスコア数）が多いという点が異なります。シングルコアテストでは、M3 Maxは11%の向上率と、より控えめな結果となりました。

M2 Ultraのマルチコア性能はM3 Maxに匹敵しますが、Ultraはラップトップには搭載されておらず、Mac StudioとMac Proにのみ搭載されています。しかし、これは良い参考資料であり、M3 Ultraに期待できるものを垣間見ることができるかもしれません。

チャートに載っているIntelベースのノートパソコンは、Appleの最速（そして最後の）Core i9搭載MacBook Proで、2019年に発売されました。M3 Max MacBook Proには完全に圧倒されています。もしまだこのMacBook Pro、あるいはそれ以前のIntel搭載ノートパソコンをお使いのなら、アップグレードすればどれだけ生産性が向上するか想像してみてください。

以前のレビューではCinebench R23を使用しましたが、Maxonはベンチマークを改訂し、GPUテストを追加しました。しかし、新しいCinebench 2024の結果記録は不完全であるため、比較には可能な限り含めています。

グラフの結果（および本レビューのすべてのベンチマーク）は、M3 Max MacBook Proを高電力モードで実行したものです。この設定は、Maxレベルのチップを搭載した14インチおよび16インチMacBook Proでのみ利用可能です。このモードでは、冷却ファンの回転速度が上昇し、チップがより多くの電力を消費して最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。高電力モードはバッテリーシステム設定で有効にでき、電源アダプタが接続されていない状態でも使用できます。

高電力モードは確かに効果を発揮しますが、Cinebench 2024でのテストではわずかな向上しか見られませんでした。macOSが消費電力とパフォーマンスのバランスを調整するデフォルトの自動設定と比較して、高電力モードの方がスコアが2～3%向上しました。大きな差が見られなかったのは、ベンチマークツールの負荷が低かったためであり、Macの不具合ではありません。

旧式のCinebench R23ベンチマークはCPUパフォーマンスのみを計測し、GPUパフォーマンスは計測していません。Mac StudioでMacBook ProのM3 MaxがM2 Maxと比べて62%ものパフォーマンス向上を見せています。CPUコア数の増加によるパフォーマンス向上のメリットがここに示されています。

HandBrakeを使用して、「Tears of Steel」の動画を4Kから1080pのH.265ファイルにエンコードしました。H.265（x265）ビデオエンコーダーを使用してソフトウェアでエンコードを完了した場合、M3 MaxはM2 Maxと比較して33%もの大幅な速度向上を示しました。HandBrakeのH.265（VideoToolBox）エンコーダーでは、アプリが利用可能なハードウェアアクセラレーションを活用するため、M3 Maxでは33%もの速度向上が見られました。

iMovie 4Kビデオベンチマークでは、10分間の4Kビデオを2つの設定で書き出しました。テストの結果、Mac StudioではM3 Max MacBook ProがM2 Maxよりもわずかにパフォーマンスが向上しました。このテストではチップ上のビデオエンコーダを使用していますが、ボトルネックとなっているのはSSDです。そのため、結果がこれほど似通ったものになっています。

Maxチップの新旧の書き込み速度はほぼ同じですが、MacBook Proの読み取り速度は、高電力モードでテストした場合でも、他のテスト対象機種よりも約10%遅くなりました。興味深い結果ですが、巨大なファイルを扱わない限り、実際の使用では違いに気付かないかもしれません。

GeekbenchのComputeベンチマークは、MetalまたはOpenCL APIを使用してGPUパフォーマンスをテストします。どちらのテストでも、M3 Maxとその40コアGPUは、M2 Maxとその38コアGPUよりも7%高速でした。M3 MaxとM1 Maxの32コアGPUの間では、この差はさらに顕著で、M3 MaxはMetalとOpenCLの両方で29%高速でした。

Rise of the Tomb Raider と Civilization VI はIntel向けに開発された古いゲームであり、AppleのMetalグラフィックAPIには最適化されていません。それでも、M3 Max（およびmacOSの新しいSonomaゲームモード）はパフォーマンスの向上に貢献しています。ただし、これらのベンチマークテスト中、MacBook Proの冷却ファンが作動し、非常に活発に動作していたため、適切な動作温度を維持するためにパフォーマンスが抑制されていた可能性があります。Mac StudioのM2 Maxには、冷却のために非常に大きなサーマルシステムが搭載されています。

16インチM2 Pro MacBook Proのレビューと同様に、ハードウェアアクセラレーションによるレイトレーシングとメッシュシェーディングを搭載したM3 Maxのパフォーマンスを測定するため、他のグラフィックベンチマークもいくつか実行しました。GPUはAppleがダイナミックキャッシングと呼ぶ機能も備えており、GPUが使用するメモリ量を最適化できます。以下のベンチマーク結果は、M2 ProおよびM1 Proチップを搭載したMacBook Proと比較したものです。これらのテストのほとんどは、Mシリーズのネイティブアプリまたはユニバーサルアプリとして利用可能です。テストの一覧は以下をご覧ください。

• 3DMark Wild LifeはiOSアプリです。このグラフィックテストはApple Siliconネイティブで、AppleのMetal APIを使用しています。テストデータとパフォーマンスチャートをご覧ください。
• Basemark GPUScore：Sacred PathはApple Silicon上でネイティブに動作します。このハイエンド3DグラフィックステストはMetal APIを使用しています。WindowsとLinuxでも利用可能です。テストデータとパフォーマンスチャートをご覧ください。
• Basemark GPUは、Basemark独自のRocksolidグラフィックエンジンを使用して、ビデオゲームのようなグラフィックシーンを生成します。このベンチマークはApple Siliconネイティブで、Metalを使用して実行しました。テストデータとパフォーマンスチャートをご覧ください。
• Corona Benchmarkは、Corona 10 Rendererを使用して3Dレンダリングテストを実行するユニバーサルアプリです。テストデータとパフォーマンスチャートをご覧ください。
• V-Ray 5ベンチマークはApple Siliconネイティブではなく、Rosettaを使用しています。2つのテストではV-Ray 3Dレンダリングエンジンを使用しています。テストデータとパフォーマンスチャートをご覧ください。

これからMacBook Proのカラーについて深く掘り下げていきます。多くの人（特にPCファン）にとっては些細なことのように思えるかもしれませんが、Appleとその顧客は、カラーの選択がプレミアム製品を生み出す上で非常に重要な役割を果たすことを理解しています。Appleはカラーと仕上げにおいて優れた仕事をしており、その卓越性はMacBook Proの新しい選択肢であるスペースブラックにも引き継がれています。

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スペースブラックは真の黒ではなく、深みのあるダークグレーです。16進数の色に詳しい方なら、スペースブラックは16進数#414a4c（宇宙色）に近い色だとご存じでしょう。スペースブラックは、直射日光が当たると明るく見えたり、写真では明るく見えたりします。M3 ProおよびM3 Max MacBook Proでは販売が終了したスペースグレーよりもずっと暗い色です。シルバーまたはスペースブラックからお選びいただけます。

AppleがScary Fastイベントでスペースブラックを発表した時、私の最初の反応は「欲しい！」でした。しかし、イベント後の動画で見て、実際に間近で見ると、私の熱意は少し薄れました。私はできるだけ16進数の#000000に近い黒が欲しかったのですが、アルマイト処理されたアルミニウムではそれが不可能だったのです。

(16 進カラーは MacBook の色と直接関係がないことは承知していますが、漠然とした説明文を使用する代わりに、ラップトップの色を定量化する方法として 16 進カラーを使用しています。)

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新しいMacBook Proを使い始めてから、スペースブラックへの情熱がさらに高まりました。ラップトップを開いたときよりも、閉じた状態の方がより印象的な色です。バックライトを最大にしても、黒いキーボードとスペースブラックの本体のコントラストはほとんどありません。シルバーやスペースグレーとは全く異なる美しさがあり、とても気に入っています。

Appleの最後の真っ黒なノートパソコンを覚えている方はいますか？それは2008年の13インチMacBookで、Appleが非ProシリーズのMacBookにプラスチック製のケースを使用していた頃に作られました。そしてAppleは実際に白よりも黒のオプションに高い価格を付けていました。触るまではクールに見えましたが、触ると本体が指紋で覆われてしまいました。Appleもそのことを覚えているようで、スペースブラックのMacBook Proでは、同社は「陽極酸化シールを形成する画期的な化学物質」を開発し、指紋の影響を軽減しました。私がこのノートパソコンを短期間使用した限りでは、このシールはうまく機能しているようです。手が汚れていないときはノートパソコンに指紋はつきませんし、ついても（2008年のMacBookとは違って）簡単に拭き取れます。

スペースブラックには一つ大きな欠点があります。それは、ベースモデルのM3 14インチMacBook Proでは選択できないことです。選択肢はシルバーとスペースグレイのみです。これは、少なくともM3 Proモデルへのアップグレードを促すため以外に、特に理由はなさそうです。つまり、2008年と同様に、ブラックは価格が高騰しているということです。Appleは、スペースブラックは上位モデルへのご褒美だと考えているのかもしれません。いずれにせよ、もしスペースブラックのMacBook Proを見かけたら、それが少なくともM3 Proモデルであることは間違いありません。

ノートパソコンのデザインに関しては、2021年に発売されたMシリーズの14インチおよび16インチMacBook Proから変わっていません。頑丈なアルミニウムボディ、手に優しい丸みを帯びた角、底面の4つのゴム足、そして光沢のあるAppleロゴは健在です。成功にこだわる必要はありません。

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16インチMacBook Proの重量は約5ポンド（約2.3kg）です。さらに、閉じた状態では0.66 x 14.01 x 9.77インチ（1.68 x 35.57 x 24.81cm）というサイズとなり、一部のユーザーにとっては扱いにくいと感じるかもしれません。16インチモデルを購入する人は、より大きな画面を必要としており、それに伴う身体的な負担を理解しているはずです。一方、14インチMacBook Proの重量とサイズは、はるかに扱いやすいと感じるユーザーもいます。

ポートと接続

• 前モデルからの変更なし

Appleはこれまでと同じポートを提供しています。M3 ProとMaxモデルには以下のポートが搭載されています。

• 3つのThunderbolt 4/USB-Cポート
• HDMI 2.1
• SDXCカードスロット
• MagSafe 3充電ポート
• 3.5mmオーディオジャック

Apple製品には、デバイス接続用のThunderboltケーブルやUSB-Cケーブルは付属していません。ケーブルが必要な場合は、適切なケーブルをご購入ください。例えば、Thunderboltデバイスをお使いの場合は、USB-Cデバイスでも使用できるThunderboltケーブルが必要です。Thunderboltケーブルよりもはるかに手頃な価格のUSB-C専用ケーブルもありますが、Thunderboltとその速度には対応していません。

Appleは昨年1月に14インチおよび16インチのM2 Pro/Max MacBook Proを発売した際、HDMIポートに大幅な変更を加え、HDMI 2.0から2.1にアップグレードしました。これはMacBook Proの外部ディスプレイ接続能力を拡張した重要なアップグレードでした。HDMI 2.1のサポートはM3モデルでも継続されます。

ワイヤレス接続に関しては、MacBook ProはWi-Fi 6EとBluetooth 5.3を搭載しています。今回のラップトップの発売によって、MacBook Proの希望リストからセルラー接続を外すことはできず、おそらく今後も外すことはないでしょう。

ディスプレイとスピーカー

• Liquid Retina XDRディスプレイのSDR輝度が向上
• 重低音の6スピーカーシステム

Appleがこれまで採用してきたLiquid Retina XDR（ミニLED）ディスプレイに改良が加えられました。標準ダイナミックレンジ（SDR）モード（通常は一般的な使用状況）では、ディスプレイの最大輝度が600ニットまで向上しました。これは、過去2世代のMacBook Proの500ニットから大幅に向上した数値です。これはかなり顕著な違いで、特に日当たりの良い場所での作業など、現場での作業では、この明るさの向上は大きなメリットとなります。

ディスプレイのその他の仕様は従来通りです。1,000nitのXDR（エクストリーム・ダイナミック・レンジ）輝度（ハイダイナミックレンジ（HDR）コンテンツのみでフルスクリーン1,600nitのピーク輝度を維持）、1,000,000:1のコントラスト比、10億色とP3色域のサポート。また、True Toneを搭載し、画面の表示内容に応じてリフレッシュレートを最大120Hzに調整するProMotionもサポートしています。ディスプレイはこれまでも常に優れた性能を発揮してきましたが、今なお素晴らしい画質を誇ります。

ディスプレイ上部中央のノッチには、FaceTimeカメラが配置されています。Appleが最終的にこのノッチをiPhoneのようなダイナミックアイランドに変更するという憶測がありますが、現在のノッチは画面の余分なスペースに配置されているため、その下の作業スペースのアスペクト比を侵害していません。ダイナミックアイランドは侵害するように思えますが、これは根拠のない憶測です。

M3、M3 Pro、M3 Max MacBook Pro の外部ディスプレイのサポートについて詳しく説明した別の記事があります。

6スピーカーとフォースキャンセリングウーファーシステムは、大音量で轟音を響かせます。音量を上げてあるのを忘れて突然音楽が流れてきた時は、思わず飛び上がってしまいます。音楽やビデオでは、Dolby Atmosによる空間オーディオに対応しており、エンターテイメント体験をさらに充実させています。録音に関しては、MacBook Proは3つのマイクアレイを搭載しており、優れた性能を発揮しますが、高品質な外付けUSB-CマイクやBluetoothマイクに勝るものはありません。3.5mmオーディオジャックは、高インピーダンスのヘッドフォンに対応しています。

カメラ

• 1080p FaceTimeカメラ
• 連続カメラをサポート

M1 Pro MacBook ProとM2 Pro MacBook Proの1080p FaceTimeカメラについては少しばかり批判しましたが、Apple側はM3 Pro/Max MacBook Proでも何も変わっていません。同じ1080p FaceTimeカメラを搭載しており、Appleが長らくノートパソコンに搭載してきた720pカメラよりもはるかに優れています。全体的に見て、1080p FaceTimeは…まあまあです。良いカメラなので、ビデオ会議でも画質に恥ずかしさを感じることはないでしょう。

しかし、過去のレビューでも述べたように、MacBook Proには122度の視野角を持つ12MP超広角カメラ、ƒ/2.4の絞り値、写真のHDR、1080p HDビデオ録画、そしてCenter Stageのサポートが搭載されるべきです。というのも、そのカメラは第10世代iPadに搭載されているからです。AppleはMacBook Proに収まるように、iPadをもっと薄くする方法を見つける必要があります。それが実現するまでは、ユーザーは連係カメラを使ってiPhoneをフロントカメラとして使うしかありません。

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バッテリー寿命と充電

• 一日中持続するバッテリー
• 16インチモデルには140Wアダプターが付属
• 色に合わせた編み込みMagSafeケーブルが付属

M3 Max MacBook Proは、M2 Max MacBook Proと同じ100ワット時のリチウムポリマーバッテリーを搭載し、「Apple TVアプリの映画再生」で22時間のバッテリー駆動時間を実現しています。バッテリー駆動時間は、ディスプレイを150ニット（Appleのテストよりも少し暗い設定）に設定し、フルスクリーンでビデオを連続再生することでテストしました。バッテリーはM2 Max MacBook Proと同様に、27時間後に切れました。ファイルのレンダリングやビデオゲームなど、より負荷の高いタスクを実行するとバッテリー駆動時間は多少短くなりますが、充電が必要になるまでには十分に持ちます。

Appleは、MagSafeケーブル付きの140ワットUSB-C電源アダプタを同梱しています。16インチMacBook Proで140ワットアダプタを使用すると、急速充電で30分でバッテリーを最大50%まで充電できます。また、付属のMagSafeケーブルはMacBook Proの本体カラーに合わせて編み込まれており、スペースブラックモデルにはブラックのMagSafeケーブルが付属します。

ポータブル電源のバックアップが必要な場合は、最高の MacBook パワーバンクのレビューをご覧ください。

キーボードとトラックパッド

• フルサイズのファンクションキーを備えたバックライト付きキーボード
• タッチID
• マルチタッチ対応のForce Touchトラックパッド

AppleはM1 Pro/Max MacBook Pro以降、キーボードとトラックパッドを変更していません。キーボードはバックライト付きで、ファンクションキーはフルサイズです。Touch IDボタンは右上隅に配置されています。トラックパッドは大きく、反応も良好です。

価格と在庫状況

今回レビューした16インチMacBook Proは、3,999ドル/4,099ポンドで販売されています。価格を抑えるには、CPUコア数やGPUコア数、メモリ容量、SSDストレージ容量が少ないM3 Max構成を選択すると、さらに価格が下がります。さらに価格を抑えるには、チップをM3 Proに変更するか、より小型の14インチモデルを購入することもできます。

Appleは現在注文を受け付けており、出荷は11月11日から開始されます。まだ注文していない場合、出荷日は11月下旬または12月になる可能性があります。

M3 Max MacBook Pro を購入すべきでしょうか?

Mシリーズチップの3世代目を迎えたMacBook Proは、その快進撃を続けています。デザイン、ポート、ディスプレイ、そして内蔵チップのパワーやバッテリー駆動時間に至るまで、すべてが完璧なラップトップです。優れたツールを使うと、深い満足感が得られます。MacBook Proを使うと、まさにその満足感を味わうことができます。

とはいえ、M2 Max MacBook Proに投資したのであれば、アップグレードする必要はありません。すでに素晴らしいラップトップを手に入れているのですから。そもそも、このラップトップを購入してまだ1年も経っていないのに、速度の違いは生産性に大きな変化をもたらすほどではありません。SDRの明るさとスペースブラックのオプション以外、ラップトップ自体に変化はありません。確かに、これらは魅力的です。

M1 ProまたはMax MacBook Proをお持ちの場合は、もう少し検討が必要です。速度の違いはより顕著で、その価値を実感できるでしょう。費用を抑えるには、Apple Trade-Inプログラムで何が手に入るか調べてみましょう。MacworldのMichael Simon氏は、14インチM1 Pro MacBook Proを900ドルで手に入れました。これはかなりお買い得です。

IntelベースのMacBook Proをまだ使い続けているなら、今こそアップグレードのチャンスです。もしあなたがアップグレードを待っている主な理由が、ソフトウェア開発者があなたの使っているアプリのMシリーズネイティブ版またはユニバーサル版を開発していないことだとしたら、M1の発売から3年以上が経過しています。もし今開発されていないのであれば、今後も開発されることはないはずです。しかし、Mシリーズチップ上でIntelネイティブアプリを動作させるエミュレーションエンジンであるRosetta2は問題なく動作し、パフォーマンスの低下はほとんど感じられないでしょう。

もし何か他の理由で必須アプリがMシリーズMacで動作しない場合は、新しいアプリの検討をお勧めします。パフォーマンスの向上は計り知れないほど大きいので、Intelを使い続けるのは大きな損失です。ぜひ新しいアプリを試してください。きっとあなたの環境は良くなるはずです。

編集者注: 2023 年 11 月 7 日に更新され、M3 Max を搭載した 14 インチ MacBook Pro で高電力モードが利用できるようになりました。