編集者注：以下のレビューは、MacworldのGemFest 2013の一環として掲載されています。7月中旬から9月下旬にかけて、毎日（日曜日を除く）、MacworldのスタッフがMac Gemsブログで、注目の無料または低価格のプログラムを簡単に紹介していきます。GemFestの詳細については、こちらのMacworldポッドキャストをご覧ください。今年のアプリリストは、毎日更新される便利なGemFestページでご覧いただけます。過去のMac Gemsレビューは、Mac Gemsのホームページでご覧いただけます。
不都合な真実は、Macの画面を自動的に暗くしたり、CPUをスリープ状態にしたりすることで電力を節約するのは良いことですが、時にはそれが面倒なこともあります。例えば、プレゼンテーションをしているとき。あるいは、YouTubeの面白い動画を見ているときに、30分間マウスに触れていないせいで画面が暗くなってしまうときなど。
これは、Caffeineをはじめとする多くのMacユーティリティが解決を試みている問題です。しかし、Should I Sleepほど徹底して解決しているユーティリティはありません。
ご存知の通り、「省エネルギー」設定パネルで、ディスプレイやCPUをスリープ状態にする時間を指定できます。（これは特に、ノートパソコンをバッテリーで動作させている場合には重要です。）Caffineなどの類似ソフトは、これらの設定を一時的に停止するので、視聴中の映画が終わる前に画面が真っ暗になることはありません。
しかし、これらのユーティリティは特に賢いとは言えません。ほとんどの場合、オンかオフかのどちらかです。少なくとも1つ（Wimoweh）は、アプリごとにスリープ動作を指定できます（例えば、Keynoteの実行中はスリープしないなど）。しかし、「Should I Sleep」はそれ以上の機能を備えています。
この2ドルのアプリは、6つの異なるセンサーを使って睡眠設定を一時停止するタイミングを判断します。アプリには1つのセンサーがデフォルトで有効になっていますが、残りの5つのセンサーはアプリ内購入で入手できます。（センサーは1つにつき1ドル、または5つすべてで3ドルで購入できます。）
顔検出センサーは、ディスプレイに内蔵されたカメラを使って顔を探します。つまり、ユーザーがコンピューターの前に座っているかどうかを確認します。私のテストでは、完璧に動作しました。Should I Sleepの設定で精度を上げることができます（カメラを見つめているのに顔が検出されない場合は）。精度を上げると、カメラがユーザーの顔を探して撮影する画像の数が増えます。精度が上がるとアプリの精度は上がりますが、システムリソースの消費量も増えます。
他の 5 つのセンサーは次のとおりです。
- カメラモーション：ディスプレイのカメラで短い動画を撮影し、その結果得られたフレームに差異がないか確認します。差異が検出された場合はスリープを中断します。私のテストでは、このセンサーは非常に敏感だと感じましたが、これも調整可能です（例えば、鳥が窓の外を飛ぶたびにスリープが中断されてしまうようなことはありません）。
- サウンドアクティビティ：デフォルトのマイクを使用して音声サンプルをキャプチャし、平均音量を測定し、何か音が聞こえるとスリープを中断します。感度も調整可能です。
- 外部ディスプレイ：これは特にプレゼンターにとって便利です。Macに外部ディスプレイやプロジェクターが接続されていることを検出すると、スリープ状態を防止します。
- ダウンロードモニター：ネットワークトラフィック（ダウンロードまたはアップロード）に基づいてスリープを防止します。このセンサーでは、コンピューターがスリープ解除されていない状態でもモニターの明るさを落とすオプションがあります。
- プロセッサ使用率： Macが長時間稼働している場合（オーディオやビデオファイルの処理など）、Macを起動したままにします。タイピングだけでは起動しません。
Should I Sleepはセンサーを使うだけでなく、Caffeineや同種のユーティリティのほとんどと同じように、シンプルなタイマーモードでも使えます。ディスプレイやコンピューターをスリープ状態にしておく時間は6種類から選択できます。デフォルトでは15分、30分、60分、120分、240分、そして「常時スリープ」を選択できますが、これらの6つのオプションは好みに合わせてカスタマイズできます。アプリのメニューバーのドロップダウンから、使用するセンサーや時間を選択できます。
Should I Sleepのセンサーはすべて、私のテストでは宣伝通りの動作を見せました。アプリの分かりやすく簡潔な画面上の指示のおかげで、テストは格段に簡単になりました。特定のセンサーが機能しているかどうかを確認するためのテスト方法が正確に示されています。インターフェースは全体的に非常に良くできていて、シンプルで分かりやすいです。もう一つ良い点があります。アプリが通知機能を有効にできるので、睡眠設定が一時停止された時に通知が届きます。
似たようなアプリは無料でも見つかりますが、Should I Sleep の強力さとカスタマイズ性を考えると、他のアプリよりもはるかに目立たないセンサーを搭載するアプリを購入する価値はあると思います。もし何らかの理由でMacを起動したままにしておきたいなら、Should I Sleep は私が見つけた最高のツールです。
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