ほとんどのルーターはデュアルバンド対応です。つまり、2.4GHzチャンネルと5GHzチャンネルの両方を使用できます。AppleのAirPort Extremeなど、より新しいデュアルバンド同時接続ルーターはよりスマートで、2つのバンドに同じSSID（サービスセット識別子、つまりWi-Fiネットワーク名）を割り当てることができるため、デバイスは1つのネットワークのみを認識します。
さらに、トライバンド ルーターは、2 つの 5GHz 信号と 1 つの 2.4GHz 信号の 3 つのネットワークを同時にブロードキャストします。
私のルーターはどのバンドを使用していますか?
Mac で Wi-Fi が 5GHz チャネルを使用しているか 2.4GHz チャネルを使用しているかを確認するには、Option/Alt キーを押しながら上部のナビゲーション バーの Wi-Fi アイコンをクリックするだけです。
これにより、Wi-Fi に関するさまざまな情報が表示され、中央に Wi-Fi が現在使用しているチャネルが表示されます。
以下に、いくつかの異なるMacでのチャネル使用状況を示します。左側は5GHzチャネルを使用しています。右側は2.4GHzチャネルを使用しています。
AirPort Extremeを使用して2.4GHzから5GHzへ、またはその逆へ変更する方法
Apple の AirPort Extreme ルーターを使用している場合は、AirPort ユーティリティ (アプリケーションのユーティリティ内) に移動します。
AirPort Extremeアイコンをクリックし、「編集」オプションをクリックします。次に「ワイヤレス」タブをクリックし、そこから「ワイヤレスオプション」を選択します。
ここで、2.4GHz チャネルまたは 5FHz チャネルのいずれかをオフにすることができます。
AirPort をお持ちでない場合は、Mac で 5GHz に切り替える方法に関するチュートリアルがこちらにあります。
2.4GHzと5GHzのどちらのWi-Fiチャンネルが優れているか
おそらくご想像のとおり、2.4GHz と 5GHz の違いは速度です。
最も速いのは、これも当然ですが 5GHz で、最大 1,300Mbps をサポートします。
一方、2.4GHz帯は450～600Mbpsと低速です。Wi-Fi以外にも多くの用途で利用されており、混雑しているため速度が遅くなります。
しかし、2.4GHz には独自の強みがあり、それは長い波長なので、長い距離にある厚い壁やその他の固体を通過するのに適していることです。
混雑の少ない 5GHz 周波数 (より短い波長を使用) では、速度は速くなりますが、距離が短くなり、建物にある厄介な壁によって電波が弱まる可能性があります。
したがって、5GHz Wi-Fi が弱い場合は、速度は遅いが強力な 2.4GHz 周波数に切り替えてみてください。
包括的な「Wi-Fi電波を改善する方法」機能で、さらに多くのヒントをご覧ください。MacとiPhone用のルーターの設定方法についても、こちらでアドバイスを提供しています。
著者: Simon Jary、Macworld 寄稿者
サイモンは、USB-CやThunderboltドックから充電器、バッテリー、ハブ、アダプターに至るまで、ますます小型化・高性能化するテックアクセサリのテストとレビューにおいて30年以上の専門的経験を有しています。元Macworld編集者で、PCWorld、Tech Advisor、TimeOutに加え、The Times、Independent、Telegraphなどの全国紙にも寄稿しています。
