心拍数測定を超えたApple Watch向け画期的な健康アプリ5選

Apple Watchは健康モニタリングデバイスです。歩数をカウントし、心拍数を測定し、手首を軽く叩いて立ち上がるタイミングを知らせるなど、すべてApple Watch単体で行えます。しかし、サードパーティのアプリ開発者たちは、手首から直接健康増進のための行動を起こせるよう支援する独自のアプリを開発し、Apple Watchを次のレベルへと引き上げようとしています。

ウェブMD

WebMDのWatchアプリを使って、症状を必死に調べて原因不明の病気を診断することはできなくなりますが、率直に言って、それはそれで良いことです。このオンライン医学百科事典のWatchアプリは、薬を飲む時間になるとリマインダーで知らせてくれるように設計されています。

WebMDのiOSアプリで服薬スケジュールを入力すると、服用スケジュールと、食事と一緒に服用する必要があるかどうかの指示が表示されます。ここまでは順調です。アプリは、この基本情報に加え、薬を服用する時間になると通知を表示します。通知画面には、服用する、服用をスキップする、スヌーズする、または服用リマインダーを完全に解除する、という4つのオプションがあります。WebMDアプリのGlanceビューには、その日の服薬スケジュールと、服用したか服用をスキップしたかが表示されます。

肌

皮膚は体の中で最大の器官ですが、何か異変がない限り、私たちは普段あまり気に留めません。ModiFaceの新しいWatch用スキンアプリは、肌の変化をモニタリングし、記録することを促します。肌をないがしろにすると、命に関わる事態になりかねないからです。

SkinはiPhoneのカメラを使って、ほくろや乾燥など、特に気になる肌の部分をスキャンし、Apple Watchにスキャン結果のプレビューを表示します。また、赤み、かさつき、乾燥具合などに基づいて、肌の状態を評価します。もちろん、がんの診断はできませんが、肌の状態の変化を経時的に追跡できるため、特定の箇所が少し（あるいは大きく）変化し始めたら、注意を促すことができます。

リサウンドスマート

手首から周囲の音量をコントロールできるようになれば、聴力がそれほど優れていない人にとっては画期的な変化となるでしょう。Bluetooth補聴器ReSound LinxのメーカーであるGN ReSoundは、スマート補聴器のリモコンとして機能するWatchアプリ「ReSound Smart」をリリースしました。

Linxの設定変更にiPhoneを取り出すのは少々面倒ですが、Apple Watchを使えば、風切り音低減機能のオン/オフを素早く切り替えたり、補聴器のマイクを調整して会話を明瞭にしたり、特定の環境に合わせてノイズフィルターをカスタマイズしたりできます。また、アプリで位置情報をタグ付けすれば、特定の場所が他の場所よりも騒がしい（または静か）とわかっている場合にフィルターを作動させることができます。誰にもあなたの行動がバレることはありませんし、設定に素早くアクセスできるので、一言も聞き逃すことはありません。

手がかり

Appleは、女性の健康にとって不可欠な要素である生理周期管理機能をHealthKitに組み込んでいないとして、多くの批判を浴びてきました。しかし、ClueのCEOであるアイダ・ティン氏は、彼女のようなアプリは定量データよりも定性データを重視しているため、女性の生理周期管理に非常に適していると考えています。Clueの新しいApple Watchアプリは、女性が自分の生理周期を全体的に把握し、月経周期の状況を素早く把握するのに役立ちます。ティン氏はMacworld誌に対し、「データを入力するのに最適な場所はスマートフォンですが、データにアクセスするのはApple Watchです」と述べています。

Clueは、あなたが月経前症候群（PMS）の時期、排卵日、そして月経を通して感じるあらゆる症状や気分をすでに把握しています。なぜなら、あなたがその情報を与えているからです。そして今、それがあなたの手首に。

「これは私たちの事業にとって非常に興味深いプラットフォームだと考えています。なぜなら、これは非常に親密なプラットフォームであり、自分の周期のどこにいるのかを非常に素早く理解できるからです」とティン氏は語った。

Apple は生理に関しては盲目かもしれないが、Clue やその他の女性の健康アプリは HealthKit の助けを借りなくても仕事をこなす。

BACトラック

現在、市場には数多くのスマートアルコール検知器が登場しています。iPhoneと連携して、どれくらい酔っているかを教えてくれます。私たちも以前にテストしましたが、中にはお金をかけるだけの価値があるものもあります。しかし、血中アルコール濃度測定器は、結果が手首に表示されるようになれば、さらに価値が上がるかもしれません。そうなれば、ビールを飲み過ぎたという事実から逃れられなくなってしまうでしょう。

Apple Watch向けの新しいBACtrackアプリは、BACtrackのスマートアルコール検知器2機種と連携し、酔っ払ってスマートフォンを取り出さなくても血中アルコール濃度（BAC）検査を開始できます。また、前回のBAC検査から15分後にApple Watchに通知するリマインダーを設定することもできます。口からアルコールが抜けてから（この場合、検査結果は非常に不正確になります）再度検査できます。酔いが覚めたら、過去の検査結果を確認して、アルコールが体に与える影響を把握しましょう。

開発者たちは既にApple Watchを使って、基本的な健康情報の提供にとどまらず、Watchのセンサーにもまだアクセスできていません。次世代のヘルスケアアプリは、自分の体を管理するために必要な、さらに多くのデータを提供してくれるでしょう。今のところ、これらのアプリはすべて、木曜日にオープンしたWatch App Storeで入手できます。

Ecosystem