読者の皆さん、現実を直視しましょう。私たちはセルフィーの時代に生きています。これを清廉潔白な楽しみと捉えるか、あるいは無私無欲な人間の恐ろしく長い死と捉えるかはあなた次第です。さあ、この流れに乗って、自分自身や仲間の写真を撮り始めましょう。そして、本格的にセルフポートレートを撮るには、自撮り棒が必要です。（iPhoneで写真を撮りたい方は、こちらの記事「iPhoneで素晴らしいタイムラプス動画を撮影する方法」をご覧ください。）
ご存知ない方のために（そして地球へようこそ！）、自撮り棒とは、スマートフォンのカメラを体から離して持ち、腕が映らない自撮りやグループショットを撮影できるアクセサリーです。そして、大人気です。
自撮り棒の価格は数ポンドから100ポンド近くするものまで様々です。値段に見合った品質のものを選ぶことが大切です。より高品質な自撮り棒をお探しなら、カメラ専門店がおすすめです。伸ばした際にしっかりとした作りで、持ち手が柔らかくて厚いものを選びましょう。シャッターボタンがハンドルに内蔵されているタイプではなく、リモコン付きのタイプも選択肢に挙げられます。iPhoneに最適な自撮り棒のガイドはこちらです。
最高品質の自撮り棒には、撮影用のリモコンが付いています。中にはハードウェアボタン付きのものや、操作ボタンが全くないものも存在します。そこでこの記事では、iPhoneの自撮り棒を使って写真を撮る方法をご紹介します。どうぞお気軽にご利用ください。
次に読む：完全ガイド：iPhoneまたはiPadでiOSをアップデートする方法
iPhoneで自撮り棒を使う方法：Bluetooth接続のリモコン
より高性能な（そしてより高価な）自撮り棒の多くは、Bluetooth接続のリモコンが付属しています。そして、これを使ってシャッターを押して写真を撮るのです。
ペアリングは他のBluetoothデバイスと同じくらい簡単です。通常はスティックのボタンを押し、iPhoneのBluetooth設定で「検出」します。ペアリングが完了したら、お好みのカメラアプリを開き、スティックの先端にスマートフォンをかざして撮影したい写真を撮影し、リモコンを使って写真を撮影するだけです。
iPhoneで自撮り棒を使う方法：手動シャッターボタン
自撮り棒の中で少し下位に位置するのが、Olixar Smart Selfie Poleのような、スティックの下部にシャッターボタンが内蔵された自撮り棒です。こちらも使い方は非常に簡単です。説明書通りにスティックをセットし、下部のボタンを押すだけで写真が撮影されます。
それらは簡単でした。次は、リモコンなしで自撮り棒を使用する方法に移ります。これについては、PC Advisor の大切な同僚/憎い敵がこのガイドを書いています:リモコンなしで自撮り棒を使用する方法。
iPhoneで自撮り棒を使う方法：セルフタイマーを使う
安価な自撮り棒は、まさに棒です。肘を映さずにiPhoneを好きな位置に固定して写真を撮ることができますが、どうやって写真を撮るかという厄介な問題は、あなた自身のスキルと想像力に委ねられています。
画面に触れずに自撮りをする最良の方法は、セルフタイマー機能を使うことです。iOS 8以降のiPhoneにはこの機能が内蔵されており、3秒または10秒の撮影時間を設定できます。App Storeにはセルフタイマー機能を備えた無料アプリも多数あります。
もちろん、フル機能の自撮り棒を使うよりも少し面倒です。自撮り棒にスマートフォンを取り付けてタイマーをセットし、撮影の準備をして10秒が経過するのを待つ必要があります。しかし、リモコンやシャッターボタンがない場合、自撮り棒を使う現実的な方法の一つと言えるでしょう。
iPhoneで自撮り棒を使う方法：ジェスチャーを使う
セルフタイマーの代わりに、ジェスチャーを使う方法もあります（もちろん、自撮り棒を持っていない方の腕で）。タイマーを使うほど簡単ではないかもしれませんが、一つの選択肢です。
iPhoneユーザーなら、App StoreでCrunchfishのGoCamアプリをチェックしてみてください。無料アプリで、簡単な手の動きで最大3メートル離れた場所から自撮り写真を撮影できます。iPadとiPhone向けの同様のアプリ「CamMe」は、認識された手のジェスチャーに応じて写真を撮影します。また、笑顔になると自動的に自撮り写真を撮影する「Selfie Cam」もあります。（関連記事：Snapchat完全ガイド）
iPhone で自撮り棒を使用する方法: 音声コマンド?
iPhoneはSiriを呼び出すと「セルフィーを撮って」というコマンドに対応しています。しかし残念ながら、このコマンドはカメラアプリを起動するだけで、わざわざボタンを押さなければならないため、セルフィースティックを使う意味がなくなってしまいます。これは近いうちに改善されるはずです。（関連記事：新しいiPhoneの設定方法）
iPhoneで自撮り棒を使う方法：自撮り棒を使った写真を撮るコツ
まず、自撮り棒は安定しないので、撮影した写真がブレ過ぎてぼやけてしまう可能性があることに注意してください。バランスの悪い棒、押しにくいBluetoothシャッターボタン、曲がったポールなどは、ブレの原因となる可能性があります。そのため、自撮り棒はできるだけ安定させて持ち、カメラの手ぶれ補正機能をオンにし、タイマーを使って撮影するとよいでしょう。
このような角度では、フレーミングはどうやって決めるのでしょうか？スマートフォンを使うと、Bluetoothのシャッターボタンを押しながら、ただ撮影してうまくいくことを祈るだけでしょう。もしポールの先端にWi-Fi対応のコンパクトカメラを取り付けているなら、スマートフォンと連携したリモートビューファインダーアプリを使ってフレーミングを決め、撮影することができます。もちろん、両手だけでは難しい場合もあるので、一緒にいる人にポールかスマートフォンのどちらかを持ってもらいましょう。そうでない場合は、タイマー機能を使ってポールをできるだけ安定させながら写真を撮るのも良いでしょう。（関連記事：iPhoneまたはiPadでスクリーンショットを撮る方法）
