少なからぬMacユーザーが、OS XがiOSに明らかに影響を受けた機能を獲得したことで、iOSに似すぎているのではないかと懸念している。しかし、最もiOSに反対するMacユーザーでさえ、これが時には良いことでもあると認めざるを得ない。例えば、iPhoneやiPadでは、デバイスがスリープ状態であっても、起動すれば最新のメール、イベント、リマインダー、連絡先の変更などがすぐに表示される。これらのデバイスは、放置されている間もiCloudにバックアップし、iTunesと同期する。Mountain Lion（OS X 10.8）では、互換性のあるMacラップトップをお持ちであれば、Power Napという新機能により、同様のメリットを多く享受できる。
互換性のあるMacはどれですか？現在のところ、Retinaディスプレイ搭載のMacBook Pro（Mid 2012）と、MacBook Air（Mid 2011およびMid 2012）のみです。これらのモデルでPower Napを使用するには、SMCファームウェアアップデート（Mid 2011 Air、Mid 2012 Air、Mid 2012 Pro Retina）が必要です。
Power Nap はどのように使用すればいいですか?
対応Macでは、Power Nap機能を有効にする場所が2か所あります。どちらもシステム環境設定の「省エネルギー」パネルにあります。「電源アダプタ」タブには、「電源アダプタ接続時にPower Napを有効にする」というオプションがあり、デフォルトで有効になっています。「バッテリー」タブには、 「バッテリー駆動時にPower Napを有効にする」というオプションがあり、デフォルトで無効になっています。これらの設定はそれぞれ独立しており、両方有効、両方無効、またはどちらか一方だけ有効にすることができます。（それぞれの設定については以下で説明します。）
これら2つのPower Nap設定を一度設定すれば、Power Napが機能するために何もする必要はありません。ノートパソコンは、カバーを閉じるかAppleメニューの「スリープ」コマンドを使用すると、通常通りスリープ状態になります。ただし、コンピュータが電源に接続されているか、バッテリー残量が十分であれば、定期的に（1時間に1回）起動し、ワイヤレスまたは有線ネットワークに接続してさまざまなタスクを実行します。これにより、Macに戻ったときにすぐに作業を開始できます。
さらに良いことには、エネルギー節約のため、そして多くの人が就寝する部屋にノートパソコンを置いていることを考えると、Power Nap は画面やファンをオンにしたり、システムやアプリケーションの音声を出したりすることなく動作し、Apple によれば、ノートパソコンのバッテリ寿命に大きな影響を与えません。(この機能を私が使用した限りでは、Power Nap のタスク実行によってバッテリ寿命が目に見えて低下したことは確認されていません。) さらに、バッテリ レベルが 30% 以下になると、ノートパソコンを電源アダプタに接続するまで Power Nap はタスクを一時停止します。同様に、Apple によれば、Mac の内部温度が高くなりすぎると、コンピュータの温度が下がるまで Power Nap は一時停止されます。
Power Nap 起動中は Mac の USB、Thunderbolt、および FireWire バスから電力が供給されることに注意してください。そのため、バッテリー駆動の Power Nap を有効にしていて、Mac のバッテリー消費を最小限に抑えたい場合は、Mac をスリープ状態にする前に、Time Machine ドライブ以外の外部デバイスを取り外す必要があります。
Power Nap はどのようなタスクを実行しますか?
MacBook がバッテリー電源で動作している場合、Power Nap は起動ごとに数分間のアクティビティに制限されるため、実行されるタスクのリストには、大量の電力や長い起動時間を必要としないものが含まれます。
- 新着メールとメッセージアプリのメッセージを確認します（1時間ごと）。この機能を使用するには、それぞれメールとメッセージアプリが起動している必要があるようです。
- 他のデバイスで行った変更を、連絡先、リマインダー、メモ、iCloud ドキュメントに反映します (1 時間ごと)。
- 他のデバイスで行った変更や受信した新しい招待状をカレンダーに反映します (1 時間ごと)。
- 新しく追加された写真でフォトストリームを更新します (1 時間ごと)。
- 「Macを探す」からの通信を1時間ごとに確認します。Appleによると、「Macを探す」の「サウンドを再生」および「メッセージを送信」機能は、Power Nap起動中は音を鳴らしません。
- 管理対象環境内の Mac の構成プロファイルの更新を (1 時間ごとに) 確認します。
Apple によれば、Power Nap はオンデマンドの VPN をサポートしており、会社が VPN 経由での接続を要求している場合でも、Mac でこれらのアップデートを実行できるとのことです (この機能はテストできませんでした)。ただし、このオプションは証明書を使用して認証する VPN 接続に制限されています。つまり、Power Nap は、接続時にパスワードの入力を要求する VPN には自動的に接続しません。
Mac が AC 電源に接続されている場合、Power Nap は上記のすべてのタスクに加えて、より多くの電力、より長い起動時間、および拡張データ転送を必要とするタスクも実行します。
- Time Machine ドライブが接続されている場合は、Time Machine を使用してバックアップします (バックアップが正常に完了するまで 1 時間ごとに実行されます)。
- Apple ソフトウェアおよび OS X の新しいアップデートをチェックしてダウンロードしますが、インストールは行いません (1 日 1 回)。
- Mac App Store で購入したソフトウェアのアップデートをチェックします（週1回）。アップデートが利用可能な場合は、「詳細」と「アップデート」ボタンを含む通知が画面に表示されます。「詳細」をクリックすると Mac App Store が開き、「アップデート」画面が表示されます。この画面には、アップデートの確認を待つことなく、利用可能なアップデートが既にリストされています。「アップデート」をクリックすると、それらのアップデートがすぐにインストールされます。（Power Nap はアプリのアップデートを自動的にダウンロードしませんが、Mac App Store のアップデートのダウンロードを開始してから Mac をスリープ状態にすると、Power Nap はスケジュールされたスリープ解除時にダウンロードを完了しようとします。）
- 必要に応じて Spotlight のインデックス作成を実行します。
- 必要に応じて、OS X のヘルプセンターのデータを更新します。
Power Nap を有効にしてから、MacBook Air が瞬時に起動するようになりました。以前はコンピュータが完全に応答するまでに数秒かかっていましたが、その遅延はなくなりました。Power Nap が通常起動時に実行されるタスクの一部を既に処理していることが直接の原因かどうかはわかりませんが、これは嬉しい改善です。
Power Nap が機能しているかどうかはどうすればわかりますか?
Power Nap は Mac がスリープ状態のときに動作し、フラッシュ ストレージを搭載した Mac は、起動が速く、バックグラウンドで多くの種類のデータを静かに同期するという点ですでに非常に優れているため、Power Nap が実際に何かを行っているのか疑問に思うかもしれません。
ソフトウェアアップデートが待機中の場合、前述の通知が最も分かりやすい確認方法です。しかし、1週間以上ソフトウェアのアップデートが必要ない場合は、この通知は表示されません。メールアプリに切り替えて新着メッセージがないか確認することもできますが、メールアプリはMacを起動するとすぐに新着メールをチェックするため、この方法も万全とは言えません。
Power Nap が機能しているかどうかを確認する簡単な方法の一つは、Time Machine を確認することです。Time Machine のシステムメニューをクリックするか、システム環境設定の Time Machine パネルを開き、最新のバックアップの時刻を確認します。Mac がスリープ状態だったと思われる時間にバックアップが行われていた場合、Power Nap は機能しています。
Time Machineを使用していない、またはTime Machineドライブが接続されていない場合は、Macのログを確認するという方法もあります。コンソールアプリ（/アプリケーション/ユーティリティ）を開き、左側のリストから「すべてのメッセージ」を選択します。Power Napが機能している場合は、Macがスリープ状態だった時間帯の日時のエントリが表示されるはずです。例えば、2012年モデルのMacBook Airのログからいくつか抜粋します（リストを短くするために数行削除しています）。
2:11 AM, 7/31/12 2:11:57.000 AM kernel[0]: AppleUSBMultitouchDriver::checkStatus – ステータスパケットを受信、ペイロード2: デバイスが再初期化されました
2:11 AM, 7/31/12 2:11:58.000 AM kernel[0]: グラフィック抑制 1238 ミリ秒
2:11 AM, 7/31/12 2:11:59.000 AM kernel[0]: MacAuthEvent en0 認証結果: 00:25:bc:89:d1:0a MAC AUTHが成功しました
2:11 AM, 7/31/12 2:11:59.000 AM kernel[0]: AirPort: en0 でリンクアップ
2:11 AM, 7/31/12 2:11:59.957 AM awacsd[74]: InnerStore GetWakeInfoForZone: 38250235.members.btmm.icloud.comのアドレスがゼロです。
2:12 AM, 7/31/12 2:12:28.281 AM com.apple.backupd-helper[4308]: スケジュールされたTime Machineバックアップを開始していません – Time Machineの保存先を解決できません。
2:12 AM, 7/31/12 2:12:48.296 AM com.apple.time[11]: 次回のメンテナンス起動 [バックアップ間隔]: [日付: 0x7fca9be0c640] 2012年7月31日火曜日 03:12:28 PDT (約)
2:12 AM, 7/31/12 2:12:48.296 AM com.apple.time[11]: メンテナンスウェイクを要求しています [バックアップ間隔]: [日付: 0x7fca9be0c640] 2012年7月31日火曜日 03:12:28 PDT (約)
2:12 AM, 7/31/12 2:12:50.000 AM kernel[0]: AirPort_Brcm43xx::powerChange: システムスリープ
ご覧の通り、Mac はグラフィックを無効にした状態で起動し、Wi-Fi に接続し、Time Machine を使ってバックアップを試み、次回の起動をスケジュールした後、スリープ状態になりました。(スペースの都合上、メールのチェックやカレンダーの更新、その他技術的なログイベントは表示されていません。) ログをスクロールすると、ほぼ 1 時間ごとに同様のイベントのグループが表示されます。
しかしながら、Power Nap が全てのタスクを正常に実行していないようだという報告を読者から多数いただいています。例えば、Mac がスリープ中に新着メールを取得できないという報告もいただいています。現在この件について調査中で、詳細が分かり次第、この記事を更新いたします。
私の Mac がサポートされないのはなぜですか?
現在、Power Nap をサポートしている Mac モデルはごくわずかで、サポートしているモデルでもファームウェアのアップデートが必要です。しかし、なぜもっと多くの Mac モデルが Power Nap をサポートしないのでしょうか？
その答えは、電力消費、騒音、そして熱に関係しています。Power Nap は、Mac が AC 電源でもバッテリーでも動作し、ノートパソコンの画面が閉じられている場合でも動作し、その魔法を静かに実行します。つまり、Power Nap はバッテリーの電力を最小限に消費する必要があります。夜、MacBook を十分な電力を残したままスリープ状態にしておき、朝起きたらバッテリーが空になっていた、なんてことは誰も望んでいません。また、Power Nap の動作によって Mac のコンポーネントが大量の熱を発生してはなりません。省電力と騒音の観点から、Mac は冷却ファンを作動させることができないからです。最後に、コンピュータのすべてのコンポーネントがシームレスに連携して自動的に起動し、OS X が Power Nap のさまざまな機能を実行できるようにし、再び静かに効率的にスリープ状態に戻れる必要があります。これらの要件を総合すると、フラッシュストレージ、低温で動作するプロセッサとグラフィックチップ、そして非常に特殊なハードウェアの組み合わせに依存する機能が得られます。
まず、AppleのMountain Lion機能ページには、「Power Napを使用するには、内蔵フラッシュストレージを搭載したMacノートブックが必要です」と記載されています。テキストには「ソリッドステートドライブ（SSD）」ではなく「内蔵フラッシュストレージ」と記載されていることに気付くでしょう。これは、Power Napが現在オンボードフラッシュストレージ、つまりロジックボードに直接接続されたフラッシュメモリモジュールを必要とするためです。AppleがMacBookやiMacの複数のモデルで採用しており、2.5インチハードドライブの代替として購入できるようなディスクリートSSDでさえ、消費電力が大きすぎたり、発熱量が大きすぎたりするようです。
サポートされているすべての Mac モデルには、Intel の統合グラフィック チップも搭載されています。このチップは、ディスクリート GPU よりも消費電力が少なく、CPU の省エネ機能との統合性も優れています (Retina ディスプレイ搭載の MacBook Pro には、統合型 Intel HD Graphics 4000 とディスクリート NVIDIA GeForce GT 650M の両方が搭載されています)。これらの Mac では、基本的に GPU を起動することなくコンピューターを起動できます。
最後に、現在サポートされているモデルはすべて、IntelのSandy BridgeまたはIvy Bridgeプロセッサを搭載しています。興味深いのは、これらのプロセッサは、以前のプロセッサアーキテクチャよりも発熱量が少ないだけでなく、Power Napのような機能をサポートするために特別に設計されたIntelのSmart Connectテクノロジーをサポートしている点です。AppleがPower NapのためにSmart Connectを特に使用しているかどうかは確認できていませんが、Power Napに最適なハードウェア構成になっていると思われるLate 2010 MacBook AirはSmart Connectをサポートしておらず、現時点ではPower Napには対応していない点に注目すべきです。
(注意: Apple の Mountain Lion 仕様ページには当初、2010 年後半の MacBook Air モデルが Power Nap 対応として記載されていました。実際、Mountain Lion の開発者プレビュー段階で、2010 MacBook Air は Power Nap のサポートに必要なファームウェア アップデートを受け取っています。しかし、Mountain Lion がリリースされた 7 月 25 日に、2010 Air は Apple のサポート対象 Mac のリストから削除されました。MacRumors.com のディスカッションには、これらのモデルで Power Nap を有効にするために開発者向けファームウェア アップデートを使用する手順が記載されていますが、Apple がサポートしないと決めた理由がわからないため、この方法はお勧めしません。)
Appleは当初、Power Napをアップグレード不可能なフラッシュストレージとRAMを搭載したMacに限定し、既知の一貫性のあるハードウェアでテストしてから、他の省電力Macモデルに拡張する可能性がある。もしそうだとすれば、Appleは最終的に他のMacモデルでもPower Napを有効にするファームウェアアップデートを提供する可能性がある。今後の展開を見守るしかない。しかし、Power Napは常に、非常に特殊なハードウェア要件を満たす特定のMacに限定される可能性も十分に考えられる。
生産的な睡眠
あなたのMacがPower Napに対応していると仮定すると、ノートパソコンを起動するたびに、更新されたデータがすべてそこに保存され、すぐに使える状態になります。ソフトウェアアップデートもインストールまたはダウンロードの準備ができており、バックアップも更新されているので、荷物をまとめて出発できます。つまり、Mountain LionはiOSの優れた機能をMac向けに改良したということです。まだすべてのユーザーにとって完璧に動作するわけではないようですが、私のテストではすでにOS Xへの歓迎すべき追加機能となっており、今後の改善に期待しています。
[ Dan Frakes は Macworld のシニア編集者です。]
