マックワールドUK
新しいiPhoneを買ったばかりですね。でも、古いiPhoneから新しいiPhoneにすべての連絡先を転送するにはどうすればいいのでしょうか?
Appleは2011年にiCloudを導入しました。このクラウドサービスを使えば、デバイス間で簡単に連絡先を転送できます。iCloudをご利用でなくてもご安心ください。iTunesやサードパーティ製のソフトウェアを代わりに使用できます(これらの使い方も後ほどご紹介します)。iOS 10以降をご利用の場合は、電源を入れた瞬間からiCloudがオプションとして表示されます。
Appleから無料で提供されるiCloudストレージ容量は5GBに限られていることにご注意ください。それ以上の容量が必要な場合は、50GBの場合は月額79ペンス、200GBの場合は月額2.49ポンド、2TBの場合は月額6.99ポンドをお支払いいただく必要があります。79ペンスのプランはほとんどのユーザーにとって十分ですが、iCloudフォトライブラリを使用する場合は、より多くの容量を利用できます。
ついでにアドレス帳を整理したい場合は、「iPhone で重複した連絡先を削除する方法」を参照してください。
新しいiPhoneに連絡先を転送するには:
- 古いiPhoneで、iCloudアカウントにログインし、Wi-Fiに接続されていることを確認してください。ログインしているかどうかを確認するには、設定アプリを開いてください。iOS 10.3以降をご利用の場合は、Apple IDに関連付けられた名前が設定アプリの上部に表示されます。それより前のバージョンのiOSをご利用の場合は、設定アプリを開いてiCloudを選択する必要があります。名前とApple IDがページ上部に表示されていれば、ログイン済みですぐにご利用いただけます。
- ログインしていない場合は、ログインしてください (iCloud ID とパスワードは、App Store から何かを購入したり、iTunes から曲を購入したりするときに使用するものと同じです)。
- ログインしたら、連絡先を同期するオプションがオンになっていることを確認してください。「設定」を開き、上部の名前をタップ > iCloudをタップ > 下にスクロールして「連絡先」が緑色になっていることを確認してください。
- 次に、下にスクロールして「iCloudバックアップ」をタップし、オンになっていることを確認します。「今すぐバックアップ」をタップします。(iOS 10.2以前では、「設定」>「iCloud」>「バックアップ」と進み、「今すぐバックアップ」をタップしてください。)バックアップにかかる時間は、バックアップするコンテンツの量とインターネット接続の速度によって異なります。
- これで、iCloudバックアップを使って新しいiPhoneを設定できます。新しいiPhoneの初期設定時に、Apple IDの詳細を入力するよう求められます。
- バックアップから選択するか、新しい iPhone としてセットアップするかを尋ねられたら、「iCloud バックアップから復元」を選択します。
- リストから最新のバックアップを選択すると、復元が開始されます。復元にかかる時間はインターネット接続状況によって異なります。
- 復元が完了すると、携帯電話が再起動し、使用できるようになります。

すでに新しい iPhone を設定していて、デバイス全体を工場出荷時の状態にリセットしてやり直さずに連絡先を転送したい場合は、iCloud を使用すると簡単に転送できます。
- 両方の iPhone で同じ iCloud アカウントにログインし、Wi-Fi に接続されていることを確認してください。
- 元のiPhoneで「設定」に移動し、上部の名前をタップして「iCloud」をタップし、下にスクロールして「連絡先」のオプションがオンになっていることを確認します。(iOS 10.2以前では、「設定」>「iCloud」にあります。)
- 連絡先の同期が有効になったら、「iCloud バックアップ」(または単に「バックアップ」) まで下にスクロールし、「今すぐバックアップ」をタップします。
- 新しい iPhone で、「設定」の iCloud セクションに戻り、連絡先の同期が有効になっていることを確認します。
- 有効になったら、連絡先アプリを開きます。連絡先リストの上部から下に引っ張ると、上部に回転するアイコンが表示されます。これはアプリの更新中を示すものです。
- 数分以内に、古い iPhone の連絡先が新しい iPhone に表示され始めます。

iCloud を使用しない場合は、iTunes を使用して iPhone 間で連絡先を転送できます。
- 古いiPhoneをPC/Macに接続し、iTunesを開きます。(可能であれば最新バージョンを使用することをお勧めします。)
- メニュー バーから iPhone を選択し (「音楽/映画」ドロップダウンの右側に小さな電話アイコンが表示されます)、左側のバーにある「情報」をクリックして、「連絡先の同期」が有効になっていることを確認します。
- 「同期」をクリックすると、iPhone とそのすべての連絡先が PC/Mac と同期されます。
- これが完了したら、古い iPhone を外し、新しい iPhone と交換します。
- iTunes で、メニューバーから iPhone を選択し、「情報」をクリックして、「連絡先の同期」が有効になっていることを確認します。
- 「詳細」メニューまでスクロールダウンし、「このiPhoneの情報を置き換える」サブメニューで「連絡先」が選択されていることを確認してください。これにより、現在iPhoneに保存されている連絡先がすべて消去され、PC/Macの連絡先に置き換えられます。手順1~3を実行した場合、古いiPhoneの連絡先がPC/Macの連絡先に置き換えられます。
- 「同期」をクリックして設定を適用し、連絡先を新しい iPhone に転送します。

上記の方法を試してもうまくいかなかった場合、あるいは別の方法を試してみたい場合は、サードパーティ製のソフトウェアを試してみるのも良いでしょう。これは連絡先を転送する最も簡単な方法ですが、無料ではありません。
このチュートリアルでは、2台のiPhone間で連絡先を転送するためにAnyTransを使用することにしました。他にも選択肢はありますが、AnyTransの連絡先同期機能はPCとMacの両方で利用でき、価格は39.99ドルです。
- AnyTransを起動し、両方のiPhoneを同時に接続します。
- AnyTransで古いiPhoneを選択し、「連絡先」をクリックします。
- 新しい iPhone に転送する連絡先を選択します (すべて選択するには、PC では Ctrl + A、Mac では Cmd + A を押します)。
- 右上隅の「デバイスへ」ボタンをクリックし、新しい iPhone を選択します。
- 連絡先の転送はほぼ瞬時に開始されるはずです。

これは最悪のシナリオです。iPhoneを盗まれたり、トイレに沈めてしまったり…よくあることです。新しいiPhoneに連絡先をどうやって移せばいいのでしょうか?
運が良ければ、iPhoneはすでにiCloudにバックアップされているはずです。iPhoneを初めて設定したときにiCloudを設定しておけば、毎晩iPhoneを電源コンセントに接続した際にバックアップが作成されているはずです。
その場合は、上記の手順に従って、古いiPhoneの連絡先(およびその他のすべてのデータ)を新しいiPhoneに復元できます。また、Web上のiCloudにログインして、連絡先を確認することもできます。
iCloud バックアップがない場合は、iTunes にバックアップがある可能性があります。その場合は、上記の iTunes からのバックアップの復元に関するアドバイスに従ってください。
バックアップがない場合は、いくつかのオプションがあります。
iPhone をコンピューターに接続したときにソフトウェアがそれを認識できる場合は、PhoneRescue by iMobie、WonderShare Dr.Fone for iOS、Tenorshare iPhone Data Recovery などのアプリを使用して、古い iPhone から連絡先を復元できる可能性があります。
それでも問題が解決しない場合は、Facebook などのソーシャル ネットワークに投稿して、友人に連絡先の詳細を送ってもらう必要があります。
幸運を!
著者: Lewis Painter、Macworld 寄稿者
ルイス・ペインターは、以前は姉妹サイト「Tech Advisor」のシニアスタッフライターを務めていました。Appleのエキスパートであるルイスは、iPhoneからAirPodsまで、あらゆる製品に加え、スマートフォン、タブレット、ノートパソコン、ゲーム機など、幅広い製品をカバーしています。