自分がいる部屋に、姿の見えない見知らぬ人が入ってきているという、じわじわと忍び寄る恐怖感は、最悪と言ってもいいでしょう。振り返っても誰もいません。しかし、振り返ったら誰かがそこにいるとしたら、さらに最悪です。これは、オンライン生活において起こり得ることです。アカウントが乗っ取られ、ひっそりと乗っ取られ、知っている人も知らない人も、あなたのデータを漁ったり、あなたを監視したりしているのです。
Apple IDも例外ではありません。主な脅威(他のデバイスやログイン情報)と、二次的な脅威(アプリやその他のサービスへのアクセス共有)の両方を追跡できます。Apple IDに関連付けられているデバイスと電話番号を確認し、2022年9月に導入された「セーフティチェック」で全般的な監査を実施することをお勧めします。
不要なデバイスを確認する
Apple ID アカウントにログインして信頼されていると Apple が判断したデバイスのリストを表示するには、次のいずれかを実行します。
- Apple ID の Web サイトでログインし、「デバイス」をクリックします。
- iOS/iPadOS では、「設定」 > 「アカウント名」に移動し 、下にスワイプします。
- macOS 13 Ventura 以降では、 >システム設定> アカウント名に移動し て下にスクロールします。
認識できないデバイスが表示された場合:
- リストに表示されているデバイスのスクリーンショットまたは写真を撮り、クリックまたはタップして、シリアル番号などの情報をスクリーンショットまたは写真に撮ってください。弁護士や法執行機関に相談する必要がある場合に役立つ可能性があります。
- 「アカウントから削除」をクリックまたはタップして、削除を確認します。
このデバイスは、Apple IDアカウントへのログインにおいて信頼できるデバイスとはみなされなくなり、iCloudサービス経由で同期された新しい情報にアクセスできなくなります。ただし、ダウンロードまたはローカルにキャッシュされた情報は保持される場合があります。

Apple ID アカウントにログインしているすべてのデバイスを認識していることを確認します。
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不要な電話番号を確認する
Appleは、設定時に追加、または後で変更した電話番号を利用して、信頼できるデバイスにアクセスできない場合やアカウントに関するその他の問題が発生した場合に、アカウントへのアクセスを確認する追加の方法を提供しています。これらの信頼できる電話番号を確認することができます。電話番号に心当たりがない場合は、スクリーンショットを撮るか、写真を撮ってメモを取ってください。上記の各場所で、不要な番号を削除できます。
数字を見つけて削除する方法は次のとおりです。
- Apple IDのウェブサイトでログインし、「サインインとセキュリティ」をクリックし、「アカウントセキュリティ」をクリックします。信頼できる電話番号がリストの上部に表示されます。番号を削除するにはマイナス記号をクリックし、「削除」をクリックして確定します。
- iOS 17/iPadOS 17 では、「設定」 > 「アカウント名」 > 「サインインとセキュリティ」 > 「2 要素認証」に移動します。(以前のバージョンの iOS/iPadOS では、1 つ上のレベルに表示されます。) 「編集」をタップし、削除アイコンをタップして確定します。
- macOS 13 Venturaでは、「システム設定」 > 「アカウント名」 > 「パスワード/サインインとセキュリティ」に進みます。macOS 14 Sonomaでは、「2ファクタ認証」もクリックします。番号を選択し、「信頼できる電話番号」セクションの下部にあるマイナス記号をタップします。

信頼できる電話番号はアカウントへのログインを検証できますが、番号に見覚えがない場合は危険です。
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安全チェックを実行する
iOS 16以降では、「セーフティチェック」という新しいプライバシーと安全機能をご利用いただけます。ストーカー行為や親密なパートナーからの暴力などの被害に遭われた方が、望まない人物に監視されたり、繋がったりしていないかを確認し、状況を改善できるよう設計されています。また、追加の安全対策パスウェイが組み込まれており、支援が必要な現実世界のリソースへの連絡方法についてもアドバイスします。

セーフティ チェックを使用すると、誰と情報を共有しているか、誰があなたの位置情報にアクセスできるのかを、すばやく安全を確保しながら確認できます。
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この機能は、「設定」 > 「プライバシーとセキュリティ」 > 「セーフティチェック」にあります。すべての画面に「クイック終了」リンクがあります。これをタップすると、設定が強制終了し、画面の内容を他人に見られないようにするだけでなく、設定を再起動してもセーフティチェックに戻る経路が開かなくなります。
Apple は 2 つの方法を提供しています。1 つは「緊急リセット」で、これは基本的に iPhone と Apple ID アカウントを他のすべてから切り離し、パスワードをリセットできます。もう 1 つは「共有とアクセスを管理」で、各ステップで変更や制限のオプションとともに設定の確認が提供されます。
Apple はこの機能について詳細なガイドを提供しており、この機能を使用する前に、何に注意すべきか、オプションを実行した場合の結果がどうなるかを確認するために参考にする価値があります。
この Mac 911 の記事は、匿名の Macworld 読者から寄せられた質問に対する回答です。
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著者: Glenn Fleishman、Macworld 寄稿者
グレン・フライシュマンの最新著書には、『Take Control of iOS and iPadOS Privacy and Security』、『Take Control of Calendar and Reminders』、『Take Control of Securing Your Mac』などがあります。余暇には、印刷とタイポグラフィの歴史に関する執筆活動も行っています。Macworldのシニア寄稿者で、Mac 911を執筆しています。