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iPhoneとiPadで削除した連絡先を復元する方法

iPhoneの連絡先が消えてしまうと、大変なことになります。新しい仕事の糸口、将来の恋人、あるいはずっと連絡を取りたいと思っていた古い友人など、連絡先アプリを開いて空白になっているのは決して良いことではありません。しかし、すべてが失われるわけではありません。バックアップや専用ソフトウェアを使えば、大切な電話番号を復元できる可能性があります。

この記事では、iOS で削除された連絡先を復元する方法を説明します。

失われた連絡先を復元する最も簡単な方法の一つは、iCloudを使うことです。もちろん、iCloudのサービスを利用していることが前提です。iCloudの機能について詳しくは、iCloudの設定方法をご覧ください。

バックアップ全体を復元すると、連絡先が削除された時点以降に蓄積されたすべての情報が削除されるので、Apple では、iCloud.com 経由で連絡先、カレンダー、リマインダー、または Safari ブックマークをインストールする機能を提供しています。

これを行うには、MacまたはPCのブラウザからiCloud.comにアクセスし、アカウントにログインします。アイコンが並んだページが表示されたら、「設定」をクリックします。

iOSで削除した連絡先を復元する方法

ページの一番下までスクロールすると、「詳細設定」というセクションがあります。そこに「連絡先を復元」というオプションがありますので、クリックしてください。

iOSで削除した連絡先を復元する方法

利用可能なアーカイブのリストがポップアップボックスに表示されます。アーカイブは日付でマークされているので、削除した連絡先が含まれるアーカイブを選択し、「復元」をクリックしてください。

iPhoneで削除した連絡先を復元する方法

決定の確認を求められます。もう一度「復元」をクリックして確定してください。

これで、iCloud は既存の連絡先をアーカイブ内の連絡先に置き換えます。iCloud サービスの共有機能により、iPhone で連絡先アプリを起動すると、消えた項目が魔法のように再び表示されるはずです。

iCloud.com に利用可能なアーカイブがない場合は、代わりに iCloud または iTunes のバックアップのいずれかをインストールすることもできます。

まだ定期的なルーチンを設定していない場合は、iPhone または iPad をバックアップする方法のガイドをご覧ください。

iCloudからの復元は、バックアップ日以降にiPhoneに追加された情報をすべて削除するため、より強力な手段となります。万が一、以前のバージョンに戻したい場合に備えて、復元プロセスを開始する前に新しいバックアップを作成することをお勧めします。

実は、古いバックアップを復元し、連絡先をメモしてから、新しいバックアップを再インストールすることも可能です。少し手間はかかりますが、何も失われることはありません。

これを実行するための手順については、「バックアップから iPhone または iPad を復元する方法」ガイドをお読みください。

サードパーティのデータ取得アプリを使用する

iCloudやiTunesがうまくいかなかった場合、別の方法があります。サードパーティのデータ復旧アプリを使えば、デバイスのドライブをスキャンしてデータが本当に削除されたかどうかを確認し、場合によっては復元できることもあります。

通常、iPhoneを接続するPCまたはMacが必要で、費用もかかります。場合によってはかなり高額になることもあります。しかし、どうしてもこれらの番号を手に入れたいのであれば、投資する価値は十分にあるかもしれません。

現在私たちのお気に入りのアプリの詳細については、「iPhone 用ベスト データ復旧アプリ」ガイドをご覧ください。

これらの方法が、なかなか見つからない連絡先を見つけるのに役立つことを願っています。SMSで同様の問題が発生している場合は、「iPhoneで削除されたテキストメッセージを復元する方法」の記事をご覧ください。