MacBook、MacBook Pro、MacBook Airを常に電源コンセントに差し込んだままにしておくと（年代に関係なく）、バッテリーは満充電のため消耗します。時間が経つにつれて最大充電容量が減少し、数分、あるいは数時間も使える時間が短くなります。これは、ノートパソコンやほぼすべての最新電子機器に搭載されているリチウムイオンバッテリーの特性です。
MacBook のバッテリーを管理するためのベストプラクティスの簡単なリストを以下に示します。
- 定期的に、できるだけ毎日、ノートパソコンの電源プラグを抜き、電力を 30 ～ 40 パーセントの範囲に下げてください。
- バッテリーを定期的に完全に放電しないでください。つまり、バッテリー残量をゼロにしないでください。Battery University（学位授与機関ではありません）は、「可能な限り、完全放電は避け、使用の合間にバッテリーを頻繁に充電してください。…バッテリーにはメモリがないため、寿命を延ばすために定期的な完全放電サイクルは必要ありません。」と述べています。
- 最新の Apple ラップトップでは、macOS Catalina の 10.5.5 リリースで、「省エネルギー」環境設定パネルの「バッテリー」タブで「バッテリーの状態」をクリックして、「バッテリーの状態管理」が有効になっていることを確認できます。
- macOS 11 Big Sur では、最近の Mac ラップトップではより現代的なオプションがデフォルトで有効になります。
さらに詳しい情報を知りたい場合は、以下をお読みください。
バッテリーの補充について
リチウムイオン電池は、ニッケルベースの旧世代電池よりもはるかに優れています。後期型のニッケル水素（NiMH）電池でさえ、良好な状態を保つためには、定期的に完全放電（蓄電容量をゼロにする）する必要がありました。リチウムイオン電池は、時間の経過とともに充放電量を変化させる点に優れており、長期間使用しなくても比較的少ない電力損失で済みます。
しかし、バッテリーのエネルギー貯蔵方法上、容量の約80%を超える充電には注意が必要です。それを超えるとバッテリーが過熱しやすくなり、損傷したり、最悪の場合、膨張や発火を引き起こす可能性があります。そのため、あらゆるデバイスのバッテリー回路は、充電速度を80%から100%に制限しています。
デバイスの充電がなぜ急速だったのに、その後急激に遅くなるかと疑問に思ったことはありませんか？それが理由です。100%は本当の「100%」ではありません。バッテリーの制御回路または接続されたオペレーティングシステムが「満充電」時に安全に保存できると判断する最大値です。
100%充電するための最も慎重なアルゴリズムを用いても、リチウムイオン電池は常に充電し続けると劣化が早まります。Battery Universityは簡潔に説明しています。
リチウムイオンは熱にさらされるとストレスを受けますが、セルを高充電電圧に保つことも同様にストレスを受けます。バッテリーを高温にさらし、長時間フル充電状態にしておくと、充放電サイクルよりもストレスがかかる可能性があります。
Appleは、特にiPhoneにこの問題が当てはまることを認識し、iOSにバッテリーの使用可能容量を認識する機能を組み込みました。これにより、バッテリーが十分な電力を供給できずiPhoneの電源が落ちてしまう場合、特定のタスクが制限されるようになりました。（「設定」＞「バッテリー」をご覧ください。）Appleによる情報開示の不足、この問題に関する謝罪、そして古い機種向けのバッテリー交換プログラムの割引については、多くの記事が書かれています。
IDG
この小さな危機をきっかけに、Appleはバッテリー容量と充電に関する詳細情報を追加し、充電をよりスマートに制御するようになりました。AppleはiPhoneとiPadを電源に接続した際に常に100%まで充電されることを保証するのではなく、ユーザーの充電パターンを観察し、必要な時に最大限のバッテリー容量を確保できるよう、必要に応じて充電を調整します。
これにより、バッテリー寿命が延びます。昨年10月に購入したiPhone 11 Proのバッテリー容量は99%で、同じ時期に私が所有していた以前のスマートフォンと比べてかなり高い数値です。（Appleのバッテリー駆動デバイスには1年間の保証が付いており、最初の1年間で容量が80%を下回った場合、無償交換が可能です。AppleCare+に加入すれば、保証期間が延長され、保証期間が延長されます。）
Appleは、macOS Catalina 10.15.5アップデートで、Thunderbolt 3搭載ノートパソコン向けの充電アルゴリズムを導入しました。これは、従来のものとは完全に同じではありませんが、経年劣化したバッテリーの消耗を抑えるように設計されています。「省エネルギー」環境設定の「バッテリー」タブで、「バッテリーの状態」をクリックします。「バッテリーの状態管理」にチェックが入っているはずです。チェックが入っていない場合は、必ず有効にしてください。（Thunderbolt 3搭載のMacノートパソコンには、現在2016年以降のMacBook Proモデルと2018年以降のMacBook Airモデルが含まれます。）
Big Surのプレビューで、AppleはiPhoneやiPadと同様の充電アルゴリズムを、最近のMacノートパソコンにも搭載することを約束しました。これは、ノートパソコンのバッテリーを長持ちさせる、手間をかけずに管理できる方法です。
macOS 11 Big Sur では、iOS のようなバッテリー管理および使用機能が Mac にも導入されます。
この Mac 911 の記事は、Macworld の読者 Collin から寄せられた質問に対する回答です。
訂正: 当初この記事では、Catalina および今後の Big Sur でバッテリーの状態オプションを提供する Mac ラップトップについて言及していませんでした。
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著者: Glenn Fleishman、Macworld 寄稿者
グレン・フライシュマンの最新著書には、『Take Control of iOS and iPadOS Privacy and Security』、『Take Control of Calendar and Reminders』、『Take Control of Securing Your Mac』などがあります。余暇には、印刷とタイポグラフィの歴史に関する執筆活動も行っています。Macworldのシニア寄稿者で、Mac 911を執筆しています。
