自宅でもオフィスでも、混雑した場所でWi-Fiを使用すると接続速度が低下することがあります。これは多くの場合、全員が同じ周波数帯でルーターと通信し、結果として混雑を引き起こすことが原因です。
特に壁が厚い大きな家に住んでいる場合、ルーターとは別の部屋にいるときにルーターへの接続に問題が発生することもあります。
Wi-Fi 接続に干渉する可能性があるもう 1 つのものは電子レンジです。電子レンジをオンにするたびに接続が切断されることがあります。
このような場合は、異なる周波数を使用することで、より安定した接続を実現できます。最近のデバイスのほとんどは、2.4GHzと5GHzの2つの周波数帯域に対応しています。必要に応じて切り替えることができます。
実際には、Mac は最適なオプションを自動的に選択する可能性が高くなりますが、接続を制御して Mac を 5GHz に変更する (または 2.4GHz に戻す) 場合は、次の手順を実行する必要があります。
2.4GHzと5GHzの違いは何ですか?
これらの周波数は若干異なる動作をするため、ネットワーク上で提供される際に互いに補完し合います。これには技術的な理由がありますが、この記事では詳しく説明する必要はありません。以下の3つの点を知っておくだけで十分です。
- 2.4GHz 帯域は若干遅いですが、壁を通過しやすい信号を持っています。
- 5GHz の方が高速ですが、距離が短く、通常は同じ部屋内でのほうがうまく機能します。
- 電子レンジやベビーモニターなどの電子機器や電化製品は 2.4 GHz 周波数を使用するため、この周波数を使用している場合は接続に干渉する可能性があります。
2.4GHz か 5GHz かはどうすればわかりますか?
Mac で接続している周波数帯域を確認する簡単な方法があります。
- Option/Alt キーを押しながら、画面上部のメニューバーにある Wi-Fi アイコンをクリックします。
- ドロップダウン メニューには、接続に関するさまざまな詳細など、通常表示される情報よりもさらに多くの情報が含まれるようになりました。

- 一番上にネットワーク名が表示されているセクションを確認し、リストを下に移動すると、「チャネル」というセクションが表示されます。
- その右側には、接続のチャネル番号と(括弧内に)周波数帯域が表示されます。
Mac の Wi-Fi が 2.4GHz か 5GHz かを確認する方法については、こちらの記事もご参照ください。
ルーターで5GHzを設定する方法
Macを5GHz帯に切り替える前に、5GHzネットワークを構築する必要があります。その前に、ルーターが実際にデュアルバンド接続に対応しているかどうかを確認することをお勧めします。ほとんどのルーターは対応していますが、機種名をGoogleで検索すれば、確実に対応しているかどうかが分かります。そうすれば、1~2時間のストレスを省くことができるかもしれません。
ルーターがデュアルバンド接続をサポートしていない場合は、最新モデルのベスト Mac ルーターのセレクションをご覧いただく価値があるかもしれません。
Macが2.4GHzではなく5GHzチャンネルに接続できるようにするには、帯域を分割し、それぞれに異なる名前を付ける必要があります。この方法は、ルーターのメーカーの設定によって異なります。
例えば、BTハブ(様々なモデル)では、まず新しいブラウザウィンドウを開き、上部のアドレスバーに「192.168.1.254 」と入力します。これでハブマネージャーに接続されます。設定を変更するには、管理者パスワードが必要です。管理者パスワードは、ルーターの背面にあるネットワーク名とパスワードが記載されているカードまたはステッカーに記載されています。
これを用意したら、詳細設定セクションに入り、「ワイヤレス」を選択して、「別々のバンド」オプションをオンに切り替えます。
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作成された新しいネットワーク名とパスワードを書き留めて、「保存」をクリックします。
本質的には、ルーターを以前の単一バージョンではなく、2 つの異なるネットワーク (2.4GHz と 5GHz) に変更したことになります。
Mac で 5GHz を有効にするにはどうすればいいですか?
最後に、新しい5GHzネットワークをMacが自動接続するネットワークリストの一番上に配置します。これは非常に簡単です。
- システム設定を開き、ネットワークオプションを選択します。
- 右下に「詳細設定」オプションがありますので、これをクリックしてください。
- MacがWi-Fi接続時に探すすべての優先ネットワークのリストが表示されます。これらは順番に並んでいるので、一番上にあるものがデバイスが最初に探すネットワークになります。
- Mac を 5GHz ネットワークに強制的に接続するには、ネットワーク名をクリックして押したまま、リストの一番上にドラッグします。

- うまくいけば、Mac またはその Wi-Fi アダプタをオンにするたびに、5GHz ネットワークに直接接続されるはずです。
Mac のインターネット体験を最大限に楽しむための方法については、Wi-Fi 信号を改善する方法と Mac の Wi-Fi を修正する方法をご覧ください。