昼寝が好きな人、あるいは私のように日中に昼寝をしてリフレッシュしたい人は、iPhone版のPzizz Relaxがきっと役立つ昼寝ツールになるでしょう。Pzizz Relaxは、より長く使える、より複雑なPC版とMac版のPzizz EnergizerやPzizz Sleepと同様に、自分好みのリラックスできる睡眠サウンドトラックを作成できます。
心地よい音楽、ポジティブで心を落ち着かせる言葉、そしてちょうど良い目覚ましアラームの組み合わせにより、私は、お昼に20分または30分の仮眠を取ろうとするたびに、Pzizz Relax が効果を発揮していることに気付きました。
ヘッドフォンでPzizz Relaxを流していると、すぐに眠りにつき、目覚めるべき時間に爽快な気分で目覚めることができました。まさにこのアプリが目指すところです。しかし、難点があります。私はサンプル数が少なく、Pzizzなしでも短時間の昼寝は問題なくできます。とはいえ、3年以上前にフル機能のMac版をレビューした時と同様に、私の体験は良好でした。このレビューは私の個人的な使用に基づいていますが、Pzizz RelaxはiTunes App Storeのレビュー担当者から非常に高い評価を得ていることは特筆に値します。つまり、Pzizzに満足している人は他にもたくさんいるということです。
Pzizz Relax は大型版よりもシンプルでカスタマイズオプションも少ないが、価格差（Mac/PC プログラムの「昼間用」バージョンである Pzizz Energizer が 3 ドルであるのに対し、40 ドル）や、本格的なラップトップやデスクトップ コンピュータと iPhone との処理能力やメモリ容量を比較すれば、それも当然（そして許容範囲内）だろう。できることは、昼寝の長さ（10 分から 90 分）を選択し、サウンドトラックを作成するために合成される音声と音楽/効果音の音量を個別に調整することだ。Pzizz Relax が本格的なコンピュータ プログラムにほぼ匹敵するほど優れているのは、独自のリラクゼーション サウンドトラックを作成することで、同社の Web サイトでも謳われているように、これらのサウンドトラックはまさに「シームレス」に聞こえる。
しかし、私がとても楽しくリラックスして試してみたところ、Pzizz RelaxはMac/PC版に比べて明らかに「堅牢性」が欠けているように思えました。話し言葉のフレーズはより反復的で、合成サウンドトラックはやや変化に乏しいように感じられました。ここで「そう思われた」という言葉を使ったのは、これらの点に気づいた時、私は半分寝ぼけていたことを認めるからです。
Pzizz Relaxは低価格でありながら、様々なカスタマイズ可能なポジティブで心地よいサウンドトラックを提供するという約束を果たしています。例えば、様々なリラクゼーションCDをまとめて購入するよりも、はるかに高額な費用がかかるでしょう。私はリラクゼーションCD（たいていは「瞑想」や「催眠」のカテゴリーに分類されます）が好きで、中にはPzizz Relaxのどのサウンドトラックよりも質が高いものもあります。（個人的には、ポール・マッケナの「I Can Make You Sleep」CDの心地よい英国風の音色が気に入っていますが、好みは人それぞれでしょう。）
とはいえ、眠い人でもいつも同じ音には飽きてしまうものですし、気分を落ち着かせるための音が必要な人にとっては、繰り返しは逆効果になることもあります。Pzizz Relax の最大の強みは、まさにこの点です。コンパクトなサイズながら、豊富なバリエーションを提供し、しかも効果は抜群です。購入前に自分で試してみることもできます。Pzizz Technology のウェブサイトには、無料のサンプル MP3 サウンドトラックをリクエストできるフォームが用意されています。
[ジェフ・メロンはノースカロライナ州在住のフリーランスライター兼編集者です。 ]
