音楽と運動は、ピーナッツバターとジャムのように相性抜群です。もちろん、ピーナッツバターとジャムが苦手な方は別ですが、その場合は…相性の良い他の2つのもののように相性抜群です。とにかく、iPodを使って運動したことがある人なら、ちょっとしたミスが楽しい体験を大惨事に変えてしまうことをご存知でしょう。iPodを一度落としてしまうだけで、状況は一変してしまうのです。
幸いなことに、現代のテクノロジーの驚異により、ワークアウト中にiPodを安全に保つ方法が数多く生まれました。今週は、エクササイズとiPodのニーズに合わせて検討できる4つのケースをご紹介します。
Incase スポーツアームバンド
3G iPod nanoは軽量なので、ワークアウトのパートナーとして最適です。30ドルのIncase Sports Armband ( )があれば、毎日のランニング中にnanoを握る心配もありません。このネオプレン製アームバンドは、腕に固定するためのベルクロストラップと、iPodの操作にアクセスできる柔軟なプラスチック製の窓を備えています。
スポーツアームバンドは、これまで使ったアームバンドの中でも特に快適な部類に入ります。腕を締め付けるようなかさばるプラスチック製のバックルが使われていないからです。バックルはケース本体に埋め込まれており、アームバンド自体も柔らかく伸縮性があります。
このケースのデザインは、iPod nanoのほとんどの機能にアクセスできるように設計されています。主に前面のスクリーンプロテクターを通して、iPodの画面を確認できるだけでなく、クリックホイールのボタンもすべて使用できます。ケース底部の2つの小さな穴から、iPodのヘッドフォンジャックとホールドスイッチにアクセスできます。ただし、ホールドスイッチの細かい操作は、外出中に操作することはできません。
スポーツアームバンドの最大の欠点は、Nike + iPod Sports Kitをお使いの方にとって当てはまります。ケースを装着したままnanoのDockコネクタポートにアクセスできないため、このケースを装着したままSports Kitを使用することはできません。しかし、それが問題にならないのであれば、スポーツアームバンドはエクササイズのニーズに十分応えてくれるでしょう。
エクストリームマック スポーツラップ
確かに、ワークアウト用iPodとしてはnanoやshuffleの方が一般的かもしれませんが、iPod touch、iPhone、iPod classicも選択肢に入れておくべきでしょう。そこで、30ドルのXtremeMac Sportwrap（ ）の出番です。このネオプレン製のアームバンドは、これら3つのデバイスすべてにフィットし、ベルクロストラップで腕に固定できます。
ケースの前面は、iPod/iPhone の表面と同じ大きさの柔軟なプラスチック製の窓になっています。カバーを通して標準の iPod のクリックホイールとタッチセンサー式の iPhone/iPod touch スクリーンの両方を使用できますが、ランニング中は使いにくいかもしれません。ケースの背面には、デバイスを挿入するためのスリットと、使用している iPod/iPhone に応じて、さまざまな機能にアクセスするための 4 つの小さな穴があります。iPhone では、ケースからスリープ/スリープ解除ボタン、ヘッドフォンジャック、スピーカー、マイクにアクセスできます。iPod touch では、ヘッドフォンジャックとスリープ/スリープ解除ボタンにアクセスできます。iPod classic では、ヘッドフォンジャックとホールドスイッチにアクセスできます。iPhone では、物理的な音量ボタンにはアクセスできませんが、タッチスクリーンの音量スライダを使用できます。
Sportwrap の使用中に唯一大きな不満点がありました。スクリーンプロテクターが iPhone と iPod touch の表面に貼り付いてしまい、ケースから取り出すのが面倒だったことです。それ以外は、大型の iPod を持ちながら走るのが苦にならない人にとっては、ケースは快適でしっかりとした作りのアームバンドです。
グリフィン ストリームライン
Incase Sports Armbandと同様に、30ドルのGriffin Streamline for iPod nano ( )は、ワークアウト中に第3世代（3G）iPod nanoを簡単にマウントできるケースです。Streamlineは、硬質ながらも柔軟性のあるプラスチックケースに伸縮性のあるベルクロアームバンドを組み合わせたデザインで、nanoを美しく見せる透明プラスチックケースと、nanoを安全に保管できるネオプレン製のポーチを備えています。
上部のnanoを挿入するための小さなスリットと、下部のiPodヘッドホンジャックにアクセスできる小さな穴を除けば、iPodの操作はスクリーンプロテクター越しにしかできません。操作性は十分ですが、触覚的なフィードバックが不足しているため、使いづらいかもしれません。ケースは快適ですが、他のケースのネオプレン素材よりもゴムが少し硬いです。特に素肌に直接装着する場合は注意が必要です。
nanoをケースに入れたままiPodのホールドスイッチにアクセスできない点、そしてドックコネクタポートも同様にアクセスできない点にご注意ください。Nike + iPod Sports Kitを使用する場合は特に問題となります。これらの制限が気にならないのであれば、Griffin Streamlineは特に目立つ点はありませんが、十分に使えるケースです。
ネックフィット
アームバンドが苦手な方にとって、ワークアウト用のiPodケースは選択肢が限られていることがよくあります。このジレンマに対する最も革新的な解決策は、34ドルのnekFIT ( )です。金属製のブラケットと、眼鏡の先端のようなプラスチック製のアームを組み合わせたnekFITは、伸縮性のあるシリコンストラップでiPod shuffleまたはnanoに装着し、首の後ろに装着します。
nekFITは一見、扱いにくいように見えるかもしれませんし、装着した当初は少し違和感があります。しかし、きちんとフィットすれば（小、中、大の首のサイズに合わせて交換可能な3つのブラケットが付属）、実際にはそれほど不快ではありません。ブラケットのしっかりとしたプラスチックの縁がiPodの揺れを防ぎ、アームを少し曲げて首にぴったりフィットさせることができます。ヘッドホンケーブルを巻き付けるためのフックも2つ付いているので、邪魔になりません。nekFITはiPodを保護するという点では（もしあれば）あまり役に立ちませんが、iPodのすべてのポートに簡単にアクセスできるので、好きなヘッドホンを接続できますし、Nike + iPod Sport Kitも問題なく使用できます。
私は3台のiPodでnekFITを試しました。第2世代（2G）shuffle、2G nano、そして3G nanoです。2G shuffleと2G nanoはどちらもしっかりと快適にフィットしました。nekFITはシリコンストラップの突起部分をClick WheelのPreviousボタンとNextボタンにかぶせるように設計しており、タッチ操作で簡単に曲を切り替えることができます。しかし、3G nanoはフィット感があまり良くありませんでした。どちらのnanoでも、Click Wheelのスクロール機能は通常より少し使いにくく、ホイール全体をスクロールすることはできず、音量調整やメニューのスクロールを断続的に行う必要があります（もちろん、iPodを首の後ろにかけたまま、このインターフェースを使って特定の曲を選ぶことはできません）。
全体的に見て、nekFITは賢いアイデアですが、万人向けではありません。しかし、ワークアウト用の通常のアームバンドの代わりに使用すれば、腕の負担を軽減してくれるかもしれません。
