通常の動作条件下でMacのデスクトップファンがオーバードライブ状態になったという話を聞いたことがありますか？あるいは、Macのノートパソコンが1分も経たないうちに常温から膝の上に置くと焼けるほどの高温に変化したのを経験したことがありますか？それはMacが本来の性能以上に熱くなっている状態です。
Macの過熱は長期的にどのような影響を与えるのでしょうか？動作環境を冷却するためにファンが過剰に稼働し、温度が上昇したり、騒音が増大したりするだけでなく、パフォーマンスの低下も予想されます。長期的には、コアコンポーネントに損傷が生じる可能性があり、例えば、ノートパソコンのバッテリー寿命に熱が影響することがあります。
現在のハードウェアは、部品が危険なほど過熱する前に内部温度センサーで自動的にシャットダウンしますが、Macが熱くなりすぎる前に監視しておくことは依然として役立ちます。その点では、Bjangoの16ドルのiStat Menusアプリケーションは優れています。Finderのメニューバーに温度計が表示されるほか、インターネットの送受信帯域幅、ハードドライブ容量、RAMとCPUの使用率も表示されます。iStat Menusによると、私がWorld of Warcraftをインストールしている間、MacBook Proの温度は華氏130度から177度の間で変動していました。つまり、このソフトウェアはMacの内部がどれほど熱くなる可能性があるかを教えてくれます。
換気
Mac は生き物ではありませんが、熱と空気の流れに関しては、本質的に呼吸するものです。Mac に呼吸するスペースを与えてください。
デスクトップ マシンの場合は、ファンが空気を吸い込み、循環させ、必要に応じて排出できるように、壁から少なくとも 18 インチ離して設置してください。
寝る前にMacBookをベッドに突っ伏してNetflixを見るのが好きな人は、涼しく過ごせるよう、通気口を少し空けておきましょう。NetflixやAdobe Flash Playerを使用するアプリは、Macの負荷を大きく高める傾向があり、ファンシステムの負荷も高くなります。
ファームウェアを更新する
「ファームウェアアップデート」というと少し怖くて専門用語のように聞こえますが、一般的には良いことです。もしファンが何の理由もなくオーバードライブ状態になっている場合は、OS Xのソフトウェアアップデートを実行して、お使いのマシンのファームウェアが最新であることを確認してください（OS Xが最新バージョンを検出します）。最新でない場合は、ダウンロードしてインストールしてください。
数分以上かかることはなく、アップデートにファンと冷却の修正が組み込まれているため、これで問題が解決することもあります。
ホコリの塊
コンピューターファンは空気を循環させますが、同時にホコリも吸い込んでしまうため、必ずしも完全に除去できるとは限りません。ホコリが溜まると、大騒ぎになります。そして、誰もがパーティー好きなので、さらに多くのホコリが発生し、ホコリが溜まるとファンがシステムを冷却するのが難しくなります。
ローズウィルMacを開けるのがためらわれるかもしれませんが、思い切ってやってみるのも良いでしょう。静電気防止リストストラップを装着し（RosewillがNewegg.comで5ドルで高品質なものを販売しています）、Macのデスクトップまたはラップトップを開けて、中を見回し、溜まったホコリをエアダスターで吹き飛ばすか、小型の掃除機でホコリを徹底的に除去しましょう。このDIY掃除はもうそろそろおしまいです。あまりにも気持ちが高ぶり、Macの電源を入れ、ファンがスムーズに回転する音が聞こえた瞬間、この掃除に時間を割いてよかったと思えるはずです。
ファンを交換する
Macの電源を入れると、ファンが苦戦しているような音、軋んでいるような音、あるいは全く回転していないような音がします。ファンを交換する時期です。
幸いなことに、ファンは比較的安価で、iFixitやOther World Computingなどのサイトから注文できます。ファンの交換はそれほど難しくありません。例えば、iFixitにはユニボディMacBook Proの素晴らしいハウツー動画があり、サイトにはほぼすべてのMacの修理ガイドが掲載されているので、自分のペースで修理を進めることができます。
iFixitファンの交換は確かに大掛かりな作業ですが、修理自体は比較的簡単です。静電気防止リストバンド、プラスチック製のスパッジャー、そして適切なドライバーを用意しましょう。さあ、ファンを交換しましょう！
サーマルペーストを交換する喜び
Mac は美しく作られる傾向がありますが、電子機器にある微細な隙間を埋めて Mac 内部の熱を放散させるために使用される熱伝導グリスが乾燥して、その効果が低下する時点が来ます。
また、この段階では、Mac を分解して、放熱グリスが塗布されている部品を取り外し、消毒用アルコールと綿棒を使用して古い放熱グリスを除去し、部品を乾燥させてから、Mac を組み立て直す前に新しい層の放熱グリスを塗布する必要があります。
良いニュースは？それほど不快な作業ではなく、むしろ楽しいです。悪いニュースは？この作業は少し面倒で、Macのヒートシンクを分解するのは少し気が引けることです。
勇気のある方は、iFixitが現在Arctic Silverのサーマルペースト1本を9ドルで販売しており、YouTubeチュートリアルもオンラインで公開されています。MacBookの分解に多少慣れていて、サーマルペーストに関する詳細を知りたい方は、動画の7:30あたりまで飛ばしてください。ヒートシンクの外し方、古いサーマルペーストの除去方法、そして組み立て方まで解説されています。この動画のナレーションは、クールなイギリス訛りの男性が担当しており、誰でも賢く聞こえるでしょう。
ベストプラクティス
Macを大切にすれば、Macもあなたを大切にしてくれます。ファンがスムーズに回転するスペースを確保し、Macのファームウェアを最新に保ってください。ファンが通常よりも激しく動いているような音がする場合は、ためらわずにコンピュータの電源を切り、ケースを開けてホコリを吹き飛ばしてください。また、物理的な修理や交換が必要な場合は、適切な修理ガイドをオンラインで探し、時間をかけて修理を進めてください。
