間違った写真を削除してしまったことに気づくのが一瞬遅すぎた、そんな経験は誰にでもあるでしょう。でも、絶望しないでください。誤って削除したiPhoneのファイルは、多くの場合復元可能です。この記事では、敗北の淵から勝利を掴む方法をご紹介します。
関連して、削除された iPhone の連絡先を復元する方法は次のとおりです。
削除した写真の復元
当然のことながら、写真はiOSの「写真」アプリに保存されます。iOS版の「写真」アプリはMac版と多くの共通点があり、削除した写真や動画の30日間の猶予期間もその一つです。
iPhoneまたはiPadから写真を削除し、復元したい場合は、画面右下の「アルバム」をタップしてください。「最近削除した項目」というアルバムが表示されるまで下にスクロールし、タップしてください。
Macと同様に、過去30日間に削除された写真や動画が、残り保存日数を示すタグとともにここに表示されます。期限内にファイルにアクセスできれば、復元できます。
誤って削除した写真をタップし、右下の「復元」をタップして、最後に「写真を復元」をタップして確定します。これで画像がカメラロールに戻ります。
バックアップ
この機能が有効になっている場合、iPhone または iPad から写真を削除すると、iCloud フォト ライブラリからも削除されることに注意してください。
iPhoneで頻繁に写真を撮っては削除するなら、別のバックアップソリューションを検討してみてはいかがでしょうか。幸いなことに、多くのサービスでは、撮影した写真をクラウドストレージに即座にアップロードできます。Dropbox、Google Drive、Boxのいずれかをインストールし、Photo Backupをオンにすることを検討してみてください。（どのプロバイダーを選ぶべきかについては、iPhoneに最適なクラウドストレージアプリのまとめをご覧ください。）
Dropbox の手順は次のとおりです。
- Dropbox アカウントにサインアップし、iPad または iPhone 用の Dropbox アプリをダウンロードします。
- Dropbox を開き、「設定」>「カメラアップロード」をクリックして、「カメラアップロード」をオンにします。
- 写真を撮ると、その写真は Dropbox の「カメラアップロード」フォルダに送信されます。
- Dropboxの「写真」タブをクリックすると、最近アップロードした画像が表示されます。写真アプリから削除した写真も含まれます。
- Dropbox で写真を選択し、共有アイコンをタップして「画像を保存」を選択します。
これにより、削除された画像が iOS の写真アプリに戻ります。
これは、事前にDropboxを設定する必要があるため、理想的なバックアップソリューションとは言えません。しかし、写真をたくさん撮る方には、このサービスは非常に役立ちます。Google Drive、Box、その他多くのクラウドサービスも、ほぼ同じ仕組みで動作します。
削除された音楽ファイルの復元
Mac（またはPC）からiPhoneやiPadに曲を同期するケースはよくあります。もしそうなら、曲はiOSデバイスから削除されている可能性がありますが、次回コンピュータと同期する際には、曲をコピーし直すことができます。
AppleのiTunes Storeでトラックを購入した場合は、「購入済み」リストから再ダウンロードできます。iTunes Storeアプリを開き、「その他」（右下）>「購入済み」>「ミュージック」をタップし、再ダウンロードしたいトラックを見つけます。トラックの横にあるクラウドアイコンをタップして、iPadまたはiPhoneにダウンロードしてください。
それでも問題が解決しない場合は、PhoneRescueやiMyFone D-BackなどのiPhone用データ復旧プログラムをお試しください。さらに詳しいアドバイスについては、iPhoneに最適なデータ復旧アプリのガイドをご覧ください。
削除されたメールの回復
一般的に、iOSメールで削除（またはアーカイブ）したメールは、削除した直後にiPhoneまたはiPadを軽く振って「取り消し」ジェスチャーを呼び出すことで復元できます。「取り消し」ダイアログボックスが表示されたら、「取り消し」をタップします。ただし、この「取り消し」ジェスチャーは1ステップのみの取り消しであるため、誤ってメールを削除してからメールで別の操作を行った場合は、このジェスチャーは機能しません。
この場合、該当する削除済みメールフォルダを見つける必要があります。フォルダ名はメールサービスによって異なりますが、「削除済み」「ゴミ箱」「迷惑メール」などです。メールボックスの左上にある戻るボタンをタップし、「メールボックス」画面から、該当するフォルダが見つかるまで下にスクロールしてください。
削除したメールをタップして開き、下部のフォルダアイコンをタップして受信トレイに戻します。iOSでは、削除対象として指定されたメールが削除されるまでのデフォルトの期間は通常1週間です。または、「ゴミ箱（など）」フォルダの右上にある「編集」をタップし、保存したいメールを選択して「移動」をタップすることもできます。
この状況については、「iPhone または iPad で削除されたメールを復元する方法」という専用記事でさらに詳しく取り上げています。
